人生下半场，拼的是健康

不经风雨，怎见彩虹。人生的上半场，我们努力过、奋斗过、拼搏过，痛并快乐着。我们年轻，精力旺盛，身体倍棒，没有过不去的坎儿，没有办不了的事，一切不在话下。我们仗着身体好，拼的是精力，凭的是本事，呼风唤雨，一步一步的走向辉煌。

殊不知，人的身体不能如我们所愿总是健健康康的，而是要走向衰老的。当我们取得一个一个辉煌的时候，大多数也是我们透支身体的时候，我们的身体还没来得及休整，就又投入了下一场战斗，以至于我们的身体“输出大于输入”。

身体是我们的老本，拼搏奋斗不能把老本拼光。常言道，留得青山在不怕没柴烧。做生意讲究保住本钱，不赔不赚贴些辛苦，更何况做生意赔了钱还可以东山再起，而身体没了健康再恢复就不容易了。早知今日何必当初，要想有个好身体还得尽早保养，早比晚好，有一个好身体比什么都强。

保养身体也不是有多么难，关键是要养成一个好习惯，在于坚持。吃好喝好休息好，适度锻炼心情好。吃好喝好，并不是说要吃好的大鱼大肉的吃，而是要吃得均衡荤素搭配咸淡适口；休息好，并不是说什么都不做，而是说劳逸结合充足睡眠“充好电”，输入输出要平衡。

人生的下半场，像是到了秋季，人生收获的季节到了，我们要做的事情还有很多。“打江山易，守江山难”，收获守成需要相当的精力。没有健康，收获守成也无从谈起。在家里也该到了享受的时候，儿女成家的成家立业的立业，有的该抱上孙子外孙了，天伦之乐谁不想长久些，这还得有个好身体。从自己来讲，有个好身体，精精神神的，不拖累儿女，还可以到处转一转，看一看祖国的大好河山；或者邀俩仨个好友，小酌陈年老酒，一叙当年豪情万丈，何乐而不为呢。

人生的下半场，拼的就是健康。没有了健康，其他的一切都是零。人们常说，有些事发生在别人身上是故事，发生在自己身上就是事故，健康何尝不是如此，我们听到见到这样的悲剧，还少吗？保养身体，应及早抓起，长期坚持，提前储备。