生活中大多数人都用过风油精，风油精能够给我们带来很多帮助，尤其是在夏天的时候，经常用风油精来防蚊和驱蚊。

风油精主要是由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚等组成的淡绿色澄清油状液体，味凉而辣，具有特殊的香气。

风油精除了能够驱赶蚊虫，还有很多用途，女性睡觉之前，在肚脐内滴几滴风油精，能收获意想不到的好处。

女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会有什么变化？

缓解便秘

生活中很多人都存在便秘的问题，尤其是女性，出现便秘会给我们带来很多困扰，比如大便很难排出，还有一些女性好几天都没有排便的意思。

如果女性出现了便秘，可以在睡觉之前将风油精滴进肚脐内。可以促进人体消化，促进肠胃的蠕动，缓解便秘的问题。

改善痛经

如果女性存在痛经的问题，并且痛经非常严重，可能是因为宫寒所引起的。想要改善痛经的话，可以在晚上睡觉之前将风油精滴进肚脐内，能够起到清热凉血，活血通络的效果，帮助缓解痛经。

在肚脐处有一个穴位，叫神阙穴，风油精滴进肚脐内，能够被身体所吸收，发挥它的作用，起到改善痛经的效果。

祛湿

不良的饮食和生活习惯容易让体内的湿气加重，寒气过重就容易引发多种疾病，还会导致身材肥胖，让减肥变得困难。

如果女性体内的湿气较重，可以在晚上睡觉之前，将风油精滴进肚脐内，可以促进血液循环。肚脐周围有很多脏腑，可以帮助调节脾胃，提升运化水分的能力，起到祛湿的效果。

腰变瘦了

有一些女性因为工作原因需要长期久坐，再加上平时运动量比较少，肚子上就会有很多赘肉。

那么女性在晚上睡觉之前将风油精滴进肚脐内，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，还能够起到通便的效果，身体不再有毒素的堆积，要不就会慢慢变瘦。

肚脐内滴上风油精后，两手叠放在一起，顺时针按摩腹部200~300下，长期坚持下来，瘦腰的效果会更明显。

风油精的4种妙用

1、嘴角溃烂

嘴角溃烂不仅会影响形象，还影响吃东西。想要缓解嘴角溃烂，可以在每天洗完脸之后。在患处涂抹一点风油精，早晚各涂抹一次，坚持几天，溃烂的情况就会好转。

2、去除笔记

如果孩子写作业时，笔记难免会滑到桌子上，用纸巾擦拭或者用刷子刷都是没有办法的，这时可以将风油精倒在桌子上，静置5分钟之后，能够用纸巾轻松将笔记去除。

3、除鞋臭

运动鞋穿久了总会有一点味道，可以在一张纸巾上滴上几滴风油精，然后将纸巾放进鞋子里，经过一晚上之后，气味就会缓解很多。

4、治疗鼻炎和鼻塞

如果患上了鼻炎或者鼻塞，可以用棉签蘸风油精塞到鼻孔当中，能够缓解鼻炎和鼻塞的症状。坚持一周左右，能够起到缓解鼻炎的作用，减轻鼻塞的症状。

使用的注意事项

风油精当中含有樟脑，樟脑具有一定的毒性，由呼吸和皮肤进入体内后，可能会出现意识，神经症状。

孕产妇以及新生儿体内，中和樟脑毒性的含酶含量比较低，樟脑毒性在体内无法及时代谢出去，就会造成多种损害。

对风油精过敏的人，使用风油精之后可能会出现皮肤瘙痒，所以这类人也不适合使用风油精。