胃炎患者适合吃的水果~

在当下这个时代，去看胃病的人越来越多了，得胃炎的人也越来越多，更有甚者知道自己的胃病最近出了毛病不进行及时的诊断和治疗。

胃炎这个疾病很多人得了之后都会发现，在接受了很长时间的治疗之后还是不好，并且会反反复复的发作，那这究竟是什么原因造成的呢？

其实其根本的原因是胃黏膜急、慢性炎症导致的。

俗话都说胃病是三分靠治七分靠养，健康的饮食习惯对调理胃病非常重要。胃炎患者在饮食上需要特别注意，吃饭要定时定量进餐，细嚼慢咽，切忌不可暴饮暴食，并且要放松心情。不要吃生冷、辛辣刺激性的食物；不要吃吃油炸、腌制食品。

说到水果，很多人可能觉得水果比较凉，胃炎的病人不吃为好，其实并不是这样，他们可以适当吃些性温和或性平的水果，但需注意适量，不宜过多。性温的水果主要有荔枝、樱桃等；味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等；味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿等。

需要注意的是，胃炎的患者对含有鞣酸的水果特别敏感的，容易泛酸，所以要避免空时食用水果。空腹时会刺激肠胃,尤其是酸味水果，会增加胃酸分泌，引起不适。

胃炎患者，尽量少吃或不吃寒性水果，如：梨、火龙果等等,避免加重肠道负担。

但是对于胃炎发作期的患者，以清淡软烂食物为主，避免高脂肪及膳食纤维较多的蔬菜、水果。