是什么让我对暗恋多年的女神失去了兴趣?

自上次发了一篇怎么选择口罩的文章后，受到了不少朋友的关注，尤其是高中一位根本不搭理我的女神级的同学，还加了我微信，给我留言说可以咨询一些问题吗？我秒回到当然可以。她说"戴了口罩起痘痘怎么办？"，我说那接哈视频我看看吧，当我用颤抖的手点击了"接听"看到屏幕上出现了一张长满痘痘的脸时，瞬间打消了很多话语。于是，我一本正经的给她讲了纯医学的问题：

经常佩戴口罩，原先只是觉得有些闷，后来越来越痒，之后还会冒出不少痘痘，主要有三个问题：压痕、过敏、痘痘。解决问题首先是在可以的情况下减少带口罩的时间。

问题一：压痕

佩戴口罩造成的皮肤不适，首当其冲的便是压痕和压伤。就好像四川方言里面的"坐板疮"，意思是长期坐在板凳上屁股上会长疮，长期戴口罩也是这个道理。

首先要解决口罩佩戴不当。每个人脸型不一样，选择的口罩尺寸不合适，会造成额外压迫。选择适合自己的口罩是非常重要的。对于普通人来说，不必要戴口罩时，可以随即取下，给自己的脸部肌肤喘口气。但是对医护人员来说，现实情况并不允许，不得不长期佩戴口罩。

所以，朋友圈的你们，如果要慰问我请我吃饭的话，短信或者微信都可以。

问题二：过敏

部分人对口罩材质过敏，长时间佩戴后，脸部发红、发痒、刺痛，出现红斑、肿胀、丘疹，引起了接触性皮炎。

解决措施：

可在内层垫医用绵纱布，当觉得口罩内层有点湿润的时候，把纱布抽出来更换新纱布。这样不仅可以让皮肤与口罩的材质隔开，还能通过更换内层纱布保持口罩的干燥，延长了口罩的使用时间。

问题三：痘痘

戴口罩最容易加重的皮肤问题就是痘痘啦。口罩将面部捂得温暖又潮湿，皮脂腺、汗腺分泌增加而排出不畅，正好给痘痘加重创造了条件。

如果有明显红肿，建议可以用生理盐水或纯净水湿敷，或外用含有透明质酸的冷敷敷料，还可以用一些爽身粉等保持干燥（避免石棉成分），注意要及时用温水清洗，吸干并抹上鞣酸软膏保护，如果有红斑可以外用炉甘石洗剂，起到收敛保护作用。

当然，如果皮肤受损严重的话还是到医院就诊。目前，国内的医院还是很安全的。

特别说明的是，张医生在读书期间一直是个遵守校规班规的好学生，本文开头的故事是为了轻松纯属编造，不接受任何形式的非医学问题的询问。

作者：全科张航医生（一个有温度的医生）

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