人在工作和生活中都会遇到压力，压力过大会直接影响一个人的精神状态，特别是男人，压力过大的男人会使人产生各种不适，从而影响身体的健康，导致一系列疾病的发生，今天就为大家分享一下男人压力过大的危害及其影响有哪些。

1、压力会影响情绪

对于上班人员来说，过度工作压力最简单、最明显的心理影响后果是工作满意度下降。 从而产生易怒情绪，易怒情绪反应可能会由明显的愤怒促发为恐惧。当你长时期受压，你原来颇为冷静、受控制的情绪会顿时拉紧起来。你变得暴躁、易怒，甚至说出一些无意伤人的话，通常受害的会是你的家人。

2、压力引发疾病

研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期的心理压力，都会影响免疫系统的活力。压力越大身体产生的抗体越少，受病毒感染的机会就越大。压力与人体结构改变也有一定关系，受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。

3、压力引起掉发

荷尔蒙改变强迫毛囊进入停止阶段，组织新的增长。严重的话，压力会引起秃头症。这种状况下身体的免疫系统会影响毛囊，引起头发脱落。对于天生发量少的人而言，压力会加速头发脱落。掉发严重就需要看医生了。

经常面临压力的男人要学会释放自己的压力，多于家人、朋友，倾述和沟通，也要自我总结一套属于自己的泄压方法，积极正能量的去面对所有压力，如长期面临压力感觉不适，应主动去医院就诊。

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