中国自古就有“养儿防老”的思维。但是，又有多少儿女能做到不让自己的父母做空巢老人呢？做父母的永远在体谅自己的孩子，怕拖累他们，还不停地劝告他们在外面要注意自己的身体，本来一家人可以热热闹闹地在一起，但是如今子女都忙于工作，很少会呆在家里，这就造成了老年人心理出现问题。下面就为大家分享一下空巢老人容易出现的心理问题！

抑郁

抑郁性情感障碍在老年人中表现尤为突出，老人会持续心情低落、对什么事都没兴趣。严重影响了老年人的生活质量。“空巢老人”的子女不在身边，最基本的需求得不到满足，就更容易形成抑郁，所以做儿女的一定要常回家看看。

失落感强

大都空巢老人没有工作，没有事业，特别容易产生失落感，对于那些退休前位高权重的人，这种感觉会更强。这时的空巢老人会感觉自己老了，没有用处，情绪低落。对于这种失落感，老人可以适当找些自己力所能及的工作，让自己过得更加充实。

精神上缺爱

许多老人退休后生活孤单，子女在外拼搏对他们的关心较少，老人每日热切地盼望着儿女回家，也更易出现猜疑、妄想、固执等问题。被社会忽略使他们觉得自己的存在可有可无，没有得到社会的尊重，是家庭与社会的累赘。

焦虑

很多老年人在退休后，空闲时间就会变多，在此期间就容易浮想翩翩，产生焦虑。焦虑是一种害怕出现不良后果的复杂情绪状态。尤其是“空巢老人”的焦虑患病率非常高，老年人的焦虑往往又会发展为抑郁或二者混合状态，进一步损害老人的身心健康。

其实出现这些问题的根源在于平常缺少亲情的关爱和在精神上的交流，为了让空巢老人远离这些心理问题，做子女的应多重视老人精神需求，常回家看看，不要让父母的晚年在孤独无助中度过。

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