紧急就医，紧急血透无力回天！

老王 （化名）今年55岁了,患有关节疼痛的毛病也有20多年。自认为关节疼痛这样的毛病年纪大的人都会有，没有必要去医院就诊，疼了就买药吃，不疼就停药，这样断断续续服用了20多年止痛药。

但是某天，老王突然四肢抽搐，呼吸困难，家人立马叫了救护车将老王送进了急救室，老王被送去医院前已经3天排尿减少甚至无尿。经检查发现，病人双手明显变形、手背、手指布满大小不等的痛风结节，骨头已被侵蚀，形成了所谓的“望远镜手”。医生给老王做了血检，可怕的是根据检验结果，医生发现病人尿酸高达680umol/L，血肌酐高达700umol/L，血钾6.8mmol/L，肾功能明显损害，已达到尿毒症情况，血钾明显升高，随时都可能心脏骤停。

为了挽救老王的性命，医院紧急为老王提供了降钾治疗，并启动了急诊血透。不幸的是，没过多久，病人还是离开了人世。

（注：本病例仅供参考，若与本文里的病例相似，一定要去正规医院进行检查）

啤酒烧烤，尿酸居高不下！

据老王家人所说，老王生前患有痛风，首次发作时手指关节局部疼痛难忍，活动受限，皮肤呈暗红色，皮温升高。当时紧急就医，经诊断后为痛风。发作2天后自行缓解，局部皮肤暗红、褶皱、脱皮。但是老人家认为不是大病，不需要浪费钱去医院治疗。

除此之外，老王喜好烟酒，常年在外和工友们一起吃烧烤，喝啤酒。平时也很少锻炼，对自己的病症完全呈现放任自流的状态。此后痛风也多次复发，但是老王吃了止痛药后认为可以忍受，不想再去医院就诊。家人们也不是很懂医学知识，看老王吃几颗止痛药就不难受了，完全不影响生活，就没有过多的注意。哪曾想到后有如此严重的后果！可惜，悔之晚矣！

尿酸高的危害

那么为什么会人会尿酸高呢？尿酸高又怎么会使老王因尿毒症而去世呢？

尿酸是人体自行产生的，其中80%的尿酸来源于体内核苷酸或蛋白质的分解，另外20%则来源于富含嘌呤的食物。肾脏和肠道，则是负责将体内产生的尿酸排出的主要器官。通常来说，肾脏会将体内产生的尿酸以排泄的形式排泄出去，但是过多的尿酸会加重了肾脏的负担，从而使排泄减少，尿酸无法正常排出体外，人体内的尿酸含量随之升高。当体内尿酸含量超过6.8毫克每分升（mg / dL）时，无法排出的尿酸就会离开血液，形成针状晶体沉积在关节、腱和皮肤下。如果男性血尿酸超过0.42 mmol/L（7 mg/dl），女性超过0.36 mmol/L（6 mg/dl）时，便可称为高尿酸血症。高尿酸血症是痛风的重要基础，此外嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少都对痛风产生有直接的影响。一般来说只有小部分（10%）的高尿酸血症患者会得痛风，而80%～90%的高尿酸血症患者可能一生都没有任何症状，临床表现仅为血尿酸升高。

当人体内尿酸升高时，尿酸盐含量也随之增多，这会刺激肾小球出现炎症。除此之外，大量的尿酸进入肾小管，会造成肾小管堵塞，容易造成肾积水。尿酸沉积于肾脏，会导致痛风性肾病或尿酸结石。严重时会导致慢性肾脏衰竭。肾脏衰竭后，相关的代谢类疾病也更加容易找上门来，尿毒症和糖尿病就是其中一种。

此外，长期尿酸升高可导致关节炎，表现为关节及周围组织红肿、热、痛和功能受限，可伴有发热。反复发作的痛风石性关节炎可引起关节骨质破坏、畸形及功能障碍。所以当老王送到医院时，其双手已明显变形，并形成“望远镜手”。

不仅如此，尿酸高还会带来很多病症。尿酸刺激血管壁会使动脉粥样硬化，加重患高血压，冠心病以及脑卒中的风险。

这3种食物，再馋也要管住嘴！

尿酸高的危害如此之大，想要避免尿酸过高或控制住尿酸水平，医生提醒，以下三种食物千万不能吃！

⒈海产品

凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝、鱿鱼、墨鱼等海鲜产品要尽量减少摄入。因为这些食物富含蛋白质，会加重肾脏分解的负担，使得尿酸增高。所以不宜多吃。

⒉肉类

很多人都爱吃卤内脏，殊不知内脏中嘌呤含量非常高！比如肝、肾、脑、肠等，其中含有大量的脂质及胆固醇，也会给肝肾功能造成影响，阻碍尿酸的排出。此外，吃肉时也需要注意烹调方式，吃肉不喝汤也可以减少嘌呤的摄入。

涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至是数十倍。在吃鸡鸭等禽类时，由于禽类皮中嘌呤含量较高并且富含皮下脂肪，应当去掉皮后食用，因为脂肪可以减少尿酸排出。对于痛风并发高血脂症患者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25。

⒊酒类

男性为痛风的主要发病人群，这与男性饮用啤酒量过多有直接的关系。黄酒和啤酒中都具有丰富的嘌呤含量，并不适合尿酸高的患者。除了黄酒和啤酒，其他的酒也会对尿酸含量产生影响。

酒精的代谢产物乳酸会抑制尿酸的排出，最终使体内尿酸含量升高。很多男性喜欢在吃海鲜烧烤的同时配上啤酒，大大增加了尿酸含量升高的风险。

多吃蔬菜多喝水，强身健体才是根本之道

由此可见，摄入高嘌呤食物会直接导致痛风的发生，所以日常的饮食管控对于痛风患者和尿酸高患者来说十分的重要。患者可以食用绿色蔬菜，少油烹调；日常多喝水，稀释尿液，促进排尿，预防结石的形成，饮食以清淡为主；多食用富含维生素B1及维生素C的食物，可以食用：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、及植物油。

除此之外，在不能乱吃的基础上，适量运动增强体质也是十分重要的。对于平时运动少的人群来说，开始运动时不要剧烈运动，以微微出汗为标准，不让自己感到劳累即可。痛风发作后，短期时间(3-4天内)最好不要运动，为了避免对关节造成进一步的损害，先以静养为主。

在食物富足的年代，满大街的奶茶小龙虾晃花了人的眼睛。但是饮食结构不合理，吃东西不节制，每天大油大肉，摄入过量的盐糖最终会反噬自身！只有遵医嘱，保持身体健康，心情愉悦，早发现，早治疗，才是应对尿酸高的合理方式！