随着气温的逐渐升高，对于很多小伙伴来说，除了吃西瓜冷饮，游泳就成了大家的不二之选了。

但是，游泳一时爽，被“游泳病”找上可就不爽了！那“游泳病”是个什么东西呢？然而它并不是一种病，而是由游泳池引发的疾病统称。

小素曾听说过这么一句话：

泳池水=水+消毒水+口水+化妆品+尿液+眼屎+耳屎+鼻涕+少量大姨妈+死皮+头发+各种细菌+飞行小虫+.....

泳池病的来源

虽然泳池有一定的卫生标准和消毒策略，但某些不文明行为还是会增加泳池病的风险。据中国青年报的一份对1436人进行的一项调查显示，最常见的不文明行为包括：

游泳爱好者应时刻注意游泳场所存在的健康和安全隐患，严防“泳池病”染上身。

游泳池内可以传染很多疾病

▌皮肤病

多为真菌性皮肤病，如足癣、传染性软疣等，多是通过脚垫伤害脚底，或使用了未经消毒的拖鞋、毛巾等共用物品而传染的。 皮肤有伤口不要下水。

▌眼与耳病

红眼病在全年均可发生，但夏季多发，且传染性较强，主要是通过共同物品而传染。眼睛疼痛、红痒、流泪、畏光、充血、水肿等常见的结膜炎病，其中最常见的是红眼病。建议别戴隐形眼镜游泳……

耳朵：不少经常游泳的人都曾患过中耳炎，其中以孩子居多，因为呛水后池水通过鼻咽部进入中耳，容易引发中耳炎。中耳炎患者多是鼓膜有穿孔，脏水很容易进入中耳，造成感染引起发炎。

▌妇科病

排卵期、月经前后尽量少游泳，排卵期抵抗细菌的能力也会较低，会加大阴道炎的感染几率。

▌消化道疾病

游泳的水中可能潜伏一些会引起腹泻的细菌，包括隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。

▌过敏性疾病

为了防止传染疾病，游泳池的工作人员一般会向游泳池投放“漂白粉”。

这是常见的过敏原，不少患者容易对次氯酸钠产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。

游泳池会传染性病、艾滋病吗？

▌性病

梅毒，主要由梅毒螺旋体引起，它离开人体以后并不容易活下来，而且干燥、高温、日光、肥皂水和普通消毒剂都可以将其迅速杀灭，所以只要游泳池经过正规的消毒处理，一般不会引起梅毒感染。淋病也是同样的道理。

▌乙肝

一般不可能传染。含氯的消毒剂以及常见氧化剂均可破坏其传染性。游泳池内的水至少经过了两次以上的氯系消毒剂处理，也有的是采用双氧水消毒，经过这样处理的池水通常已经失去了乙肝病毒传播的能力。

▌艾滋病

不会传染。艾滋病病毒和丙肝病毒比乙肝病毒脆弱得多，在体外存活时间更短，且同样对上述消毒剂敏感，所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。

▌妇科病

绝大多数情况下，女性阴道处于紧闭状态，水是不那么容易进去的，即使游泳时，不小心进了一点水。免疫能力正常的人也是不用担心的。

如何科学（干净）地游泳？

当一个游泳池像下饺子一样进入很多人之后，又没有进行有效的水循环，那么池中的尿液和消毒剂就会产生消毒副产物，容易引发眼病、上呼吸道疾病和哮喘。而且，池水中的便便还会促进大肠杆菌的生长繁殖。

所以，游泳池的水其实是混合了多种物质的不可描述的混合汤。古今中外，莫不如是。我们能够做的，就是尽量干净地游泳，干净地戏水。

此处有四条提醒：

• 游泳前向眼睛内滴一些常用的消炎药水，游泳时最好带上泳镜，可以有效预防红眼病、沙眼等。
• 进入水池之前最好用温水冲一冲，这样会冲掉头皮屑、化妆品、汗液等。皮肤和头发吸附了自来水，进入泳池之后就会减少对池水中氯的吸附量，对身体有利。

• 玩水结束之后一定要用浴液洗澡，这样才能将有可能沾染上的细菌、病毒、污垢等清理干净。
• 游泳时最好带上耳塞，可以有效防止中耳炎。

如何科学地找到一块干净的泳池？

如果游泳者喝了受隐孢子虫污染的水，会长时间频繁地腹泻。所以，在泳池玩耍时最好不要呛到水。可是，我们能够保证不主动去喝泳池的水，却不能保证不被呛到啊！找一个干净的游泳池就显得尤为重要。那么问题来了，如何找干净的泳池呢？

1、看四看

1) 看池水。要看水面有无颗粒漂浮，池底有无沉淀，池水的泡沫能否在15秒内消散。以8道泳池为例，站到泳池侧面穿过水面看第四、五泳道线，如果看不到说明水质不好。

2) 看证件。看看卫生许可证，员工健康证、卫生知识培训合格证等信息是否公示在游泳池旁，是否公示了当日水质情况，包括水温、PH值、余氯浓度、投放消毒药情况、循环水次数或新注入水量等。

3) 看池底。看看泳池底部，或泳池旁边的出水口，看是否有水源源不断进出的现象。如果有，则说明其水循环消毒装置在正常运作，可放心戏水游泳。

4) 看设施。正规的游泳池更衣后必须通过强制性淋浴和含有较高余氯的浸脚消毒池可以进入游泳池。

2、闻一闻

靠近池水后，先闻一下池水里有无漂白粉的味道；如果有较重的刺鼻味道，消毒药可能过量，过量的消毒药对人体的黏膜有刺激作用。

3、摸一摸

用手感觉池水是否有皮肤不适感，经常游泳的人都能感受到水的软硬，若感觉水质硬涩，甚至有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。

4、测一测

有条件的可以使用试纸或者水质检测仪器检测泳池水的 pH 值，合乎标准的泳池的 pH 值应该为 7.2～7.8。

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