它在个人、社会、职业、情感等各个方面影响着我们的生活，并带来真正的灾难性影响。基于比较，它会阻止您真正看到现实，产生不适和无法改变。

他们将自己与其他人进行比较，认为其他人更好、更聪明、有趣、外向。他们不知疲倦地寻求人们的认可，他们需要他们的认可。他们竭尽全力吸引注意力。他们宁愿有一点点关注，也不愿什么都没有。

炫耀的需要，展示他们拥有的一切，物质财富，是他们本性的一部分。他们对批评极其敏感。他们受不了被批评。如果他们是，世界结束了，没有其他任何意义。

他们过分在意别人的意见。说话的一切都想别人会怎么想。他们所做的一切都关心别人会怎么想，他们会说什么。他们因为别人的意见而生活瘫痪。他们渴望完美。他们想在生活的各个方面都成为完美的人，这显然是遥不可及的壮举。

唯一的好消息是，我们并不是天生就具有这种复杂性，它不是我们的本性，而是在整个开发过程中习得的。没有一个婴儿有自卑感。想象一个婴儿因为另一个婴儿的奶嘴更漂亮而感到自卑？这不会发生。所以，如果它已经学会了，它就可以忘掉。

那么如何解脱呢？

比较没有意义，因为我们都是不同的，有数十亿人，没有一个是重复的。在大自然中环顾四周，没有任何重复，动物和植物都没有。我们是具有独特特征的独特生物。相信这个前提，已经迈出了改变的第一步。接受你与众不同的奇迹。

专注于现在，忘记过去。过去的，我们无法改变，然而，我们可以在当下书写历史。在当下，关注积极的特征，关注真正好的东西。

如果你认为自己一无是处，那你又会落入自卑情结的网中。我们都擅长某事。发现它是什么并最大限度地发挥它的作用。你关注的东西会扩展、增长。如果你专注于积极的一面，积极的一面就会在你的生活中成长和扩展。专注于积极的一面。

珍惜你的成就，你的成就，无论它们在你看来多么渺小。避免只关注你的错误，要意识到你的能力、技能和你真正无限的潜力。摆脱有毒的人，选择在你的生活中拥有积极的人。

最后，控制你的限制性信念。回顾限制性信念就是意识到你脑海中出现的那些让你觉得自己不如别人的想法。通常这些想法是：“我做不到”，“我不能做这个或那个”。

意识到这些信念有助于了解它们在多大程度上限制了你的进化过程并使你远离你的真正目的。

在你的生活中，不要做多余的人，而要做主角。想一想！