随着现在从事低头工作的人群越来越多，很多人每天都需要长时间盯着电脑和手机，时间一久，颈部血流运行就会变缓，长期以往，就会有气血运行不畅的问题产生。

此外，在炎炎的夏日里，不论在是在家、在办公室、还是在商场、在地铁站，空调都给我们带来了惬意的凉爽，然而，正当我们享受着这份凉爽时，我们的屈颈也不断的遭受风、寒、湿邪的侵袭。

内有气血运行不畅，外有风寒湿邪的入侵，这也就是为什么，近年来，颈椎病发病率节节升高，患者的年龄也越趋年轻化。

在《颈椎病诊治与康复指南》中提出，颈椎病大致分为以下6种：颈型、神经根型、脊髓型、交感性、椎动脉型、其他型。

前些天，和大家介绍了一剂专治颈型颈椎病的方子——葛根汤。

今天再和大家介绍一个《颈椎病诊治与康复指南》中推荐的，用于治疗神经根型颈椎病的方子——身痛逐淤汤，来自《医林改错》。

《颈椎病诊治与康复指南》

身痛逐淤汤：秦艽、羌活、当归、桃仁、红花、川芎、没药、五灵脂、香附、牛膝、地龙、炙甘草

乍一看，十多种中药零零散散的，貌似杂乱无章，其实，暗藏玄机，我们一一道来：

祛风除湿：秦艽、羌活

秦艽辛散苦泄，质偏润而不燥，被历代医家视为“风中之润剂”。

《神农本草经》，"主寒热邪气，寒湿风痹，肢节痛，下水，利小便。"

《珍珠囊》，秦艽"去阳明经风湿痹。”

《本草纲目》，"治胃热，虚劳发热。"

不难发现，秦艽善治各种风湿痹痛，

无需辩证到底是寒痹，还是热痹，只要是风湿痹症，用上一些秦艽就对啦。

秦艽

羌活是一味辛温偏苦的药材，

辛可以祛风、温可以散寒、苦可以燥湿，单单一味羌活，就可以驱散体内的风、寒、湿邪。

此外，羌活善入足太阳膀胱经，以除头项肩背止痛见长，因此，常用于上半身风寒湿痹、肩背酸痛诸症。

《珍珠囊》："太阳经头痛，去诸骨节疼痛，亦能温胆。"

《本草备要》："治风湿相搏，本经（太阳）头痛，督脉为病，脊强而厥，刚痉柔痉，中风不语，头旋目赤。"

羌活

活血行血：当归、桃仁、红花、川芎

当归甘温质润，长于补血活血，调经止痛，被视为补血之圣药。

可以讲，凡是需要补血的方子里，都会用到当归。

文章的一开始，我们就聊过，颈椎病的一大原因，就是体内的气血不足，

因此，用一些当归补血活血，再合适不过了。

当归

桃仁是一味偏苦的药材，苦可以通泄、又入心、肝血分，

因此，桃仁善泄血滞，祛瘀能力较强，被历代医家视为治疗多种瘀血阻滞病症的要药。

《本经》："主瘀血，血闭症瘕，邪气，杀小虫。"

《本草纲目》："主血滞风痹，骨蒸，肝疟寒热，产后血病。"

桃仁

红花总的来讲，和桃仁差不多，也入心、肝经。

然，红花偏于辛温，善以辛散之性温通血脉经络，活血祛瘀，通经止痛之力较强。

《本草纲目》，"活血，润燥，止痛，散肿，通经。"

《本草正》，"达痘疮血热难出，散斑疹血滞不消。"

桃仁与红花，一泄一行，清理了血滞，也化解了血瘀。

红花

川芎是一味辛温的药材，具有一股浓烈的辛香气，

辛香之气能行能散，所以川芎具有温通血脉的功效，

不仅可以帮助我们肩颈部活血祛瘀，还可以让这些气血正常的运行起来，

气血运行通畅了，肩颈部的疼痛自然就会缓解，这就是中医所说的，通则不痛。

川芎

散瘀行气：没药、五灵脂、香附

没药、五灵脂均为苦泻温通的药材，可入肝经血分，尤善活血散瘀止痛。

五灵脂更是被历代医家视为治疗瘀滞疼痛之要药。

没药

五灵脂

香附辛香行散，微苦疏泄，主入肝经，善理肝气之郁结并止痛。

香附

没药、五灵脂散瘀止痛，香附行气止痛，三者联用，化解了全身因气血运行不畅所致的疼痛。

舒经活络：牛膝、地龙

牛膝，味苦通泄，味甘缓补，因此，牛膝既有活血祛瘀之功，又有舒经活络之效

《神农本草经集注》，“其茎有节，似牛膝，故以为名。”

《神农本草经》，“主寒湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可屈。”

牛膝入肝、肾经，所以牛膝还可以补肝肾，强筋骨。

除此之外，牛还有个非常独特的作用：引血下行。

即把药性带到下肢，赶走下肢的风、寒、湿邪。

牛膝

地龙性善走窜，尤其善于通行经络，

在临床中，常用于各种原因所致的经络阻滞、血脉不畅、关节痹通、肢体麻木等。

地龙

由此可见，牛膝和地龙可以疏通一身之筋脉而止痛。

调和诸药：炙甘草

祛了风，活了血，止了痛，舒了经，

最后，再用一些炙甘草调和一下。

此外，炙甘草性质偏温，也有些许抵御外来寒邪之功效。

炙甘草

综上所述，身痛逐淤汤不仅可以治疗颈椎病，对于肩痛、臂痛、腰膝疼痛也有一定的改善作用。

然，从症型上来讲，其更适合治疗神经根型颈椎病。

那么，哪些人属于神经根型颈椎病呢？

1、颈痛和颈部发僵。这是神经根型颈椎病最早出现的症状，有些人还伴有肩部及肩胛骨内侧缘疼痛。

2、上肢放射性疼痛或麻木。这种疼痛和麻木沿着受累神经根的走行和支配区放射，具有特征性，因此称为根型疼痛。疼痛或麻木可以呈发作性、也可以呈持续性。有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系。颈部活动、咳嗽、喷嚏、用力及深呼吸等，可以造成症状的加重。

3、患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。可有血管运动神经的症状，如手部肿胀等。晚期可以出现肌肉萎缩。