普通的肾病患者需要低盐、低脂、优质低蛋白饮食。而肾衰竭患者,除了这三低外,还有两低:低磷、低钾。
前三低比较容易做到,因为这些禁忌食物通常容易识别:高盐的食物很咸,高脂的食物油腻,高蛋白食物多是肉类。但是后两低就难了:高磷食物、高钾食物?抱歉,还真尝不出来。
肾友们可能不知道,部分调味料中,磷和钾含量很高。
比如芝麻酱:(每100g芝麻酱中含有)磷626mg,钾342mg。
什么概念呢?医生千叮万嘱不让吃肾衰竭患者吃的高钾食物香蕉,其钾含量才300mg左右。
另外还有:
酱油:磷374mg,钾460mg
辣椒粉:磷374mg,钾1358mg
豆腐乳:磷320mg,钾282mg
茴香籽:磷336mg,钾1104mg
虽然这些调味料的含磷量、含钾量都较高,但并不代表大家需要完全忌口。因为不仅要考虑食物的含磷量、含钾量,更要考虑食用量。若血磷和血钾平稳,日常生活中可以少量食用。
页面更新:2024-04-30
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