近十几年，性观念和男女之间的那些事有了很大程度的开放，越来越多的人能够接受婚前性行为，认为人类是需要性，否认性压抑。

但是，五千年的传统文化使然，我们的思维还是较为保守，性行为在某些人群中还不算太普遍，这也导致了青少年出现性压抑、手淫等具有一定危害的状况。

因此，无论是男生还是女生，长期处于没有性生活的状态肯定是背离生物规律的。在这里，医生就和大家分享一下，如果长期没有性生活，男生会怎么样，会发生什么变化？

一，长期没有性生活，生理心理都会有问题

人体是一件精密的仪器，什么年龄就该做什么事，比如说男生在28岁左右骨骼、毛发发育的最完美，是最适合进行生殖活动的年龄段，如果在此时还没有性生活，肯定会扰乱正常的生理情况。

首先是会有生理问题：

1，身体加速衰老

二三十岁是男性身体的最巅峰，也是性欲最旺盛的年龄，而我们知道的是，巅峰过后就是不可逆转的下跌。

在巅峰进行正常的性行为，释放自己的压力，可以增加男性体内雄性荷尔蒙的分泌，让男人的脸看上去更加红润有气色，更有男人味。

同时，该年龄段也是事业的上升期，男性面临着结婚、工作的压力，此时如果有稳定的性生活，则可以起到很好的放松作用，起到促进睡眠的功效。如果此时男性长期没有性生活，皮肤暗沉、看上去比较衰老肯定是难以避免的。

2，某些私密疾病

对于男人来说，跟前列腺有关的疾病往往和性生活息息相关。有数据调查，经常有性生活的男性，前列腺更健康，患前列腺炎、前列腺癌的概率更低。相反，如果是长期没有性生活的男性，患上前列腺疾病的概率是正常人的数倍。

其实这很好理解，前列腺具有一定的自我调节功能，如果定期排出前列腺液，则可以减少前列腺的炎症因子，如果长期不释放前列腺液，则会让前列腺的杀菌功能减弱，患上前列腺疾病的风险更高。

3，精子质量降低

小蝌蚪是有保质期的，如果蛋蛋中总是储存足量的小蝌蚪不排出，它们的年龄将越来越大，活力肯定不如刚被制造出来的精子，如果长期释放精子，睾丸就会制造出一批又一批全新的精子，等于刷新了精子的活力。

除了生理问题，长期无性，还会产生心理问题：

首先，长期没有性生活的男性会出现性压抑、性暴力的情况，这在心理学中非常常见，特别是如果三十岁还没有性生活，其性压抑的严重程度可想而知，如果得不到良性释放，有可能演变为违法乱纪行为。

其次，如果男性长期没有性行为，有部分男性会产生性冷淡心理，有可能自此患上心理性阳痿，这种心理因素导致的阳痿目前没有药物可以治疗，即使是强大如伟哥，也只能治疗生理性阳痿。

最后，长期没有性生活的男性更容易产生自卑心理，当你身边的人成双成对，甚至生二胎的时候，你还是没有经历过性生活的男孩，这种对比会让一些男生产生自卑、难过的心理因素，不利于事业的发展。

总而言之，男性如果长期没有性生活，坏处非常多，因此，医生建议男性要找一个干净的固定伴侣，用真心经营好这一段爱情。

二，性生活中，男性该注意什么？

在很多人的心目中，性健康、HPV、HIV等问题似乎都是女生应该注意的，男生提起裤子就可以了，这种观念是错误的，而且会造成难以弥补的后果。

1，男性也要警惕HPV

根据我国卫生部门的研究统计，每年感染上人乳头瘤病毒的男性有成千上万人，典型的特征是阴茎上长满了菜花样的尖锐湿疣，治疗起来非常麻烦且容易复发。除此以外，HPV病毒还会导致男性患上睾丸癌、阴茎癌、前列腺癌，这不是在危言耸听，而是临床上最常见的几种疾病。

2，性生活前，男生也要注意卫生

虽然说男性因为生理构造的优势，生殖器比女生会干净一些，但是包皮中藏污纳垢的地方并不少，所以，在性生活前，男性秉承着负责任的态度，也要将阴茎清洗干净。

3，戴套能杜绝大部分疾病

很多男性为了自己的体验，习惯不带套，这是错误的，避孕套的作用不仅仅能防止怀孕，其最重要的作用是隔绝体液交换。因此，避孕套能预防艾滋病和各种性病的传染，如果男性经常不带套，下一次中招的未必不可能是你。