如何白发不染也能显年轻，六个保养小知识让你的头发健康有光泽

随着年龄的增长，乌黑的头发开始变得花白，这是多数人不愿意看到的。但是如果说染头发，一些人会说不健康还费钱，可是终究熬不过岁月，不得已还是染了头发。

其实染发只是维持形象的一种办法，其实你只要做好白发的保养，改变对有白发的态度，即使满头银丝，依然可以自信、漂亮。

六个保养小知识，让你的头发健康的发亮

1.避免化学药水的刺激，比如染发、烫发对头发的伤害都是很大的，这些操作最好分开执行。

2.吹头发时温度不要太高，避免伤害头发。

3.头发防晒，日常出门尽量戴帽子，头发中富含氨基酸，受到紫外线的照射会让发质变枯黄。

4.过度染烫，因为有了白头发想要遮盖，所以就不停的染发，但就是因为频繁染烫更会过度的伤害头发，头发会更容易分叉和毛燥。

5.尽量少用发蜡、发油，不仅会堵塞头皮毛孔，更会视觉上给你厚重感。

6.要给头发充足的养分，头发最重要的成份是氨基酸，因此要适量摄取蛋白质食物，有利于身体健康。

小提示：多补充维生素C可以防止头发断裂哦。

随便年龄的变化，人的发质和发量也会和以前不一样，随着年龄的增长，腺体分泌的油脂变少，头发容易干燥没光泽，加上发量变少，就会让人看起来没精神。

所以在日常的保养上也要注意，简单的保湿产品就可以了，不要用过于滋润的产品，同时注意保养头皮，减少掉发。

还有最重要的一点是造型，虽然头发色泽、发质不如年轻时理想，但不代表不能做造型。一个好的发型会在视觉效果上就给人一种焕然一新的感觉，而且好的造型还会显得发量多呢，所以找一个好的发型师设计一个好的发型是很重要的！

最后我想说，白发不仅代表了年纪的增长，它还有更多的意义，比如它是你智慧和具有丰富阅历的象征，并不只代表了大众所理解的老态。

当白发渐生，它可能提醒你人生已经过半，剩下的生活你准备做什么呢？在那后半段人生你是否想做一些不同的尝试，如果有想法，就赶快行动吧。

关注当下，心定下来，老去并没有那么不堪，老去也不并不可怕！