今年国庆节与中秋节相遇,双节有8天的小长假,与家人团圆、携家人旅游、婚丧嫁聚、同学聚会、各种亲朋好友聚会骤增,大家聚一起就是吃吃喝喝,各种大鱼大肉没少吃,每逢佳节胖三斤,小长假大鱼大肉吃腻了,节后来道芹菜炒香干,清淡爽口,鲜香开胃,清肠又刮油。
芹菜炒香干是以芹菜为主的一道家常菜,芹菜是常吃的蔬菜之一,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有平肝清热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压等功效。
今天给大家分享一款芹菜炒香干的家常做法,希望喜欢吃芹菜的朋友会喜欢。
食材:芹菜1把、豆干2片、胡萝卜1小截、小葱1颗
调料:食盐、十三香、生抽
1、芹菜用清水浸泡10分钟,泡好后用流动的清水冲洗干净,切段装盘备用;
2、豆干用食盐和淀粉水浸泡20分钟,再用流动的清水冲洗可有效去除豆干表面的脏东西,清洗干净后切条,胡萝卜去皮洗净切丝,葱切葱花备用;
3、热锅凉油,油热倒入葱花炒香后放入胡萝卜丝翻炒;
4、胡萝卜炒出香味后倒入芹菜,加入生抽调味,搅拌均匀后再加入适量开水防止粘锅;
5、芹菜断生后加入豆干,炒至豆干变软后加食盐、十三香调味;
6、关火后装盘盛出,美味即成。
1、芹菜杆可以炒菜,芹菜叶不能浪费了,芹菜叶可以烧汤,也可以下面条吃;
2、炒菜过程中如需加水,一定加开水,加凉水会影响菜的口感。
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页面更新:2024-05-15
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