这三种水果，才是减肥期间最适合吃的

想减肥，该吃什么水果？

水果有益健康，建议每个人每天都应该吃水果。同时水果富含糖分，吃多了也容易发胖。

草莓的果糖含量很高，但它热量低，GI值也很低，只要你不是暴饮暴食，确实称的上“减肥水果”。

像苹果、圣女果也都是减肥期间不错的水果选择哦。