“战士作家”93岁高玉宝养生秘诀：4个“拥有”，百年风流

人有童真，永远青春。

1

拥有童真。

小学时代，读过一篇文章《半夜鸡叫》，记住了一个名字“周扒皮”。这个形象，一直延伸到现在，依然记忆犹新。

如今，我们用来形容那些良心泯灭，唯利是图的老板或者领导。

后来才知道，这篇文章是长篇小说《高玉宝》的一个片段，是作者高玉宝的“亲身经历”。

高玉宝先生拿起一支笔，当做匕首投枪，为正义摇旗呐喊，为民众代言发声，不遗余力。

小说出版后，很快走红，成为家喻户晓、妇孺皆知的范本。

目标坚定如一，生活充实有趣。

高玉宝先生也被冠之以“战士作家”的称号。

这部长篇小说里，还有一个章节被选出来，取名“《我要读书》”，编入了中小学课本，教育了一代又一代人。

物质匮乏的时代，人们的快乐并不少，一片树叶，能吹响整个春天；一朵野花，能代表一世爱情；一把青草能编织神秘的军帽；一个池塘能玩出一夏的欢乐。

现代生活，灯红酒绿，热闹非凡，我们却常常怨天尤人，愁眉苦脸，千方百计追求开心快乐，却像喝盐水一样，越喝越渴。

华晨宇在《烟火里的尘埃》里唱到：烟火里，找不到，童真的残骸。

童真无价，一世芳华。

那些深入人心，广为流传的作品，都是作者深入生活之后的获得，离不开内心深处的“童真”。也就是纯洁无瑕，浑然天成。

剔除一切矫揉造作，扫清所有浮躁尘埃，才能心灵纯净，春暖花开。

2

拥有童心。

高玉宝先生成名之后，经常应邀到全国各地演讲，给孩子们作报告。

走过千山万水，走遍大江南北，他接触到全国各地的儿童，耳濡目染，让自己也变得“童心永驻，天真烂漫”。

相信真情不老，文字不朽。

毫无疑问，一颗童心的稳固，对于养生保健作用强大，意义非凡。

巴金说，童心生活的回复,正是新时代的萌芽。 雨果说，最天真的人有时是最高明的。

谢晋说，为什么艺术家要有一颗"童心"呢?所谓"童心",也就是一颗赤诚的心。

孩子们本身就是一本教科书，清澈的眼睛碧空万里；纯洁的心灵一尘不染；快乐的笑容春色无边；简单的思想自生双翼。

高玉宝先生是个细心人，善于观察生活，观察社会，观察世界。在孩子们中间，他得到灵魂洗涤，思维跃迁。

一颗童心，就是他的致胜法宝，无坚不摧，一往无前。

人间仙境，无非一颗童心。

3

拥有童眼。

耄耋之年，很多人慕名前来，见到高玉宝先生的第一印象就是：“没想到您显得这么年轻、身体这么健康。”

每当有人夸奖，高玉宝先生就会笑着回答说，经常跟孩子们打交道，眼里都是希望，心里都是欢乐，身边都是挚爱，当然不容易老了。

高玉宝先生把自己当做孩子们的忘年之交，把孩子们当做自己的开心导师。

俗话说，不如意事常八九，能与人言无二三。一个人活在世上，不可能没有烦恼。遇到不如意的事，高玉宝先生就会把目光投向儿童。

心灵春暖花开，人生无限精彩。

孩子们如花的笑脸；明亮的眼睛；纯真的话语；都会让他蓦然感动，刹那间忘掉所有的不开心。

由于工作原因，高玉宝先生要经常翻阅大量的儿童书籍，一方面为了解答孩子们五花八门的提问，一方面也是加强自己的精神补给。

正是这些儿童书籍，给了他无限的启迪，换位思考，用孩子们的眼光看世界，果然是耳目一新，天差地别。

孩子的问题千奇百怪，千姿百态，每一个问题背后，都是一颗有趣的灵魂。曲径通幽，就能大有收获。

因此，高玉宝先生总是活力四射，精神奕奕，年龄增大，青春永驻。

岁月匆匆，经典永恒。

4

拥有童趣。

高玉宝先生能够跟孩子们打成一片，除了心中的大爱无疆，语言的安善慈祥，还有一个原因，那是他的一手绝活。

他会木匠活，也能修理电器。孩子们的玩具出了问题，他一出手“药到病除”；木质冷兵器坏了，他一加工，就能够妙手回春。

坦克、大炮、小火车；飞机、轮船、小手枪，他样样拿得起，放得下。

在孩子们眼里，他就是无所不能的“老神仙”。车轱辘不转了，飞机掉翅膀了，电玩不动弹了，经他的巧手一修，就立马满血复活。

乐观向上，身体健壮。

高玉宝先生说，这种是不仅能助人为乐，还可以锻炼大脑，活动身体，一举三得，妙不可言。看上去我是陪孩子玩儿，其实更是他们陪我玩儿，在那环境里，你不高兴都难。

高玉宝先生还会自制一些玩具，送给小朋友，手把手教他们怎么玩儿。

常有记者采访他，探寻他的的养生之道。

他总是乐呵呵地说：“我的健康离不开孩子们，与他们在一起让我有一颗不老的心。童真、童心、童眼、童趣使我以乐忘忧，生活得轻松愉快、精力充沛，这才能身体健康。”

常言道，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。人生屈指一算，基本百八十年，何必眉头紧锁，何必长吁短叹？

有趣的世界，来源于有趣的灵魂。

拿得起，放得下，没有任何牵绊；

能高兴，就高兴，保持童心一片。

热情，花开四季；

真诚，爱满人间；

快乐，阳光灿烂；

开心，就是春天。