【01】

续航能力，是跑马拉松的基础条件。

有一周多没写文章了，感觉头脑里陷入了一种枯竭的状态。

月初遇到一些问题，想要认真思考下，但每天被各种杂事缠着，很难有片刻安静的空间。晚上又不想熬夜太多，于是就这样慢慢淡忘了。

现在回头想想，是什么问题，已经忘记。

当下的业务，几乎是依靠惯性在走，这是过去积累的势能。简单接接订单，发发货，看起来岁月静好。

但要长远发展呢，如何续航？如何保证每个月新客户持续增长？做了哪些事，可以确保明天的成绩？这一切都没有做。

慢慢地，发现一个人的精力越来越有限，忙碌的一天结束后，很难再深度思考。而深度思考，是续航并获得可持续性的关键。

【02】

身体好，是做事的基础，很多时候，持续较量，能最后胜出的，几乎都是最能熬的，一个强大的身体，旺盛的精力，是必须。

这点我很早就认识到了。

以前打工，看头们一天除了睡觉，就是高压下连轴工作。在深圳，大部分中层干部，头上都悬着一把剑，看起来风光，其实只要稍微不慎，分分钟被踢走。

这些人不敢休息，也不能休息，超强度工作是基本要求。那会我经常晚上12点收到邮件，以为领导休息了，发个工作报告过去，没想到2分钟后回复了，这种情况经常发生。

很多个假期，都是7天连着7天的工作，从多次，早上坐下来就开始写PPT，写到中午交了一稿给领导修改，我去吃饭，吃完饭回来继续写，直到晚上7点。他们呢，不吃午饭，就这样看着我，等着我的报告。

很多次，都是晚上10点过下班，终于结束了。这会男人们通常不想直接回家，而是一起去喝点啤酒，吃点烧烤什么的，放松一下。而我在，则是站在电梯里就开始打瞌睡。

过去的很长一段时间，这种压力如影随形。那是我第一次如此深刻地体会到，体力的竞争，是如此重要。有多大本事，熬不下去，一切都是0。

【03】

有智力、有情商都不够，能熬，能高强度工作，并且持续抗住各种意外的压力，趟过各种暗流，迎来曙光，才有机会。这甚至是竞技场上最重要的精神。

身体好不好，是能否抗住高强度工作的基础条件。因此，这么多年，我一直不敢马虎，持续锻炼，感觉也一直不错。

但这两天，真的累，其实工作量不算大，也有时间休息，但总感觉处于一种失控的状态中，很难静下心来，聚焦重点的事。

忙碌一段时间，就想无所事事，不带脑子地混混日子，比如刷刷新闻和八卦。

过去我不太理解这些没有营养的东西的价值，如今算是明白了。这一切，对于高强度工作的人来说，是茶余饭后可以放松的一剂良药。

好几天没写文章，今天的这篇，算是找回一个状态，就像汽车发动前的热身，让一切都回到轨道上来。

当下的业务，是过去奋斗的结果，而未来，是由当下的每一步决定的。因此，日积尤其不能放弃。

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