#艾灸# #中医# #站疫必胜#

当下疫情之势，人人恐慌自危。如果我们能够对自己的身体多些了知，如果我们每个人都能学会自医，病毒来了，我们就只需客观看待，断不会如此过度焦虑担心。

学会自医真的很难吗？其实只要你把这件事当成你应该做的事情，真的一点也不难，我们原本就该对自己的健康负责，以下聊天记录送给所有久病缠身的人：

1、身心不和是最大的阴阳失调，只能通过主动持续的训练来调整。如意灸法、辟谷的核心就是为了训练身心相和。

2、肝脏真的是哑巴器官吗？不是！只是我们精神太涣散、心太粗糙，感觉不到来自脏腑细微的感觉而已！

3、面对不安的情绪，和持续的病痛，要有置之死地而后生的勇气，破罐子破摔的亡命精神！

4、我们本该对自己的生命、健康负责，而不应该依赖某个神医，神医也是人！

5、无论任何方法，我们要勇于尝试，并且要有觉知地尝试，在细微地观察之下，总结出属于自己的经验，从而打破恶性循环。

愿你们同我一样脱离病苦，走向自医！

我们不会成为专业医者，但是可以成为一个专业的自医者！更多内容请点击了解更多