“喝酒不易醉”的5种小窍门，过节时候用，许多医生的传家宝

马上要过节了，在传统的佳节里，喝酒是大家难以避免的一件事。酒，小喝怡情，大喝伤身。如果遇到酒文化浓郁的地方，喝酒一定要讲究点策略，否则身体可吃不消。对于有心脑血管病的朋友，喝酒更应该注意适量，我们的原则是戒烟限酒，能有半斤的酒量，最好只喝一两就可以了。

那么，遇到酒场怎样才能更好地保护自己的身体呢？我把我们医生之间的秘密告诉您，您可以参照看看。

1、喝酒之前不要空腹，一般的酒店都会来一杯餐前羹，起到保护胃粘膜的作用，当然你也可以先喝半杯牛奶，对胃粘膜的保护更加有好处。

2、饭前吃一片复合维生素B片，复合维生素B有保护肝脏的作用，因为酒精的代谢需要在肝脏中完成，而维生素B参与肝脏的代谢，起到保护作用。酒席上可以可以吃一些动物肝脏、牛羊肉、蔬菜等。

3、餐前吃一粒降低胃酸的药物，比如奥美拉唑，能很好地控制胃酸分泌，减少胃粘膜的刺激，防止出现消化性溃疡。对过量饮酒的人，到医院常规应用奥美拉唑等就是这个道理。

4、多饮白开水，多喝水促进尿的排出，加快酒精的代谢作用。另外酒后一定要吃饭，有的人喝酒不吃饭，胃粘膜的刺激很大，所以不足取。

5、千万不能乱吃药，这一点很重要，尤其不能吃头孢类的抗生素，这是大家都熟知的，因为曾经出现不少导致死亡的情况发生。另外，像安眠镇静药，喝酒的时候吃可能加重药物的毒性作用，加重镇静安眠的效果，感冒药如果同吃，会加重肝脏的毒性反应，严重导致肝细胞损伤。

知道这些道理，您可以试一试，但这只是帮您减轻酒精对身体的伤害，并不是灵丹妙药，喝多了同样伤不起。

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