高血压患者可以去高原旅行吗？

*仅供医学专业人士阅读参考

高血压患者量力而行，把生命安全放在第一位。

很多人都希望有机会可以登上高原，亲身感受一下来自高原的魅力。但是由于高原特殊的地理位置，海拔高、氧浓度低，会导致很多人出现高原反应。高血压患者去高原旅行，血压可能会出现波动，甚至威胁到生命安全。

（图片来自网络）

约1/3的平原人进入高原后出现血压异常，海拔每升高1000米，血压升高10-20/5-10mmHg。

高原高血压的发病机理目前尚不十分明了，但一般认为与下列因素有关：平原人或低海拔人移居到高原或更高海拔的初期，氧分压降低刺激动脉体化学感受器，使交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，心肌收缩力增强、心输出量增加；缺氧导致红细胞代偿性增多，血液粘稠度增加，心脏射血阻力增加。

在一定限度内，血压升高是机体对低氧环境的一种生理应激反应，也是机体对低氧环境最初的适应性改变。但如果升高过高、持续时间过长，则可能出现意外或发展为其它高原疾病。

如果患者能够将血压控制好，稳定在130/80mmHg左右，且没有其它并发症，高血压患者还是可以去高原的，建议前往高原之前进行健康体检、适应性锻炼、服用预防性药物，随身携带降压药物，尽量采用“阶梯适应”原则。希望高血压患者量力而行，把生命安全放在第一位。

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团队简介

上海市高血压研究所

上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压学科

上海市高血压研究所是1958年成立的一家高血压专业机构，依托上海交通大学医学院附属瑞金医院建设诊治、科研与教学一体化高血压学科，为上海市、华东地区乃至全国各地的老百姓提供高血压疑、难、危、重、杂症诊治服务。60余年来，在各种类型的难治性高血压、继发性高血压诊治方面积累了丰富的临床经验，建立了完善的高血压病因筛查、诊断、治疗技术与规范。

周一至周六开诊的高血压专科门诊，每年诊治来自全国各地的高血压患者超过20万人次；每年都有大量住院患者，进行外科手术与导管介入等诊断高血压病因的治疗，不仅有效控制血压，也实现了对心脑肾等靶器官的有效保护和脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等并发症的有效预防。

本文来源：上海交通大学医学院附属瑞金医院

审核专家：上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈歆医生

本文作者：瑞金医院

责任编辑：詹雨 刘凤玲

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