人体各器官细胞更新所需时间

身体在康复的过程中，给自已的身体一些时间，爱自已也是爱家人！

比如我曾遇到贫血的朋友，贫血希望马上解决，为什么要4个月的时间，因为红血球细胞更新需要120天，而不是马上就不贫血，明白了这个原理你能更好的爱自已了，而不是病急乱投医。

1．人体胃细胞7天更新一次
2．皮肤细胞28天左右更新一次
3．肝脏细胞180天更换一次
4．红血球细胞120天更新一次
5．骨细胞更新需要7年
6、肝的更新周期：6个月
7、味蕾的更新周期：10天
8、大脑的更新周期：和你寿命相同
9、心脏更新周期：20年
10、肺的更新周期：2-3周
11、眼睛的更新周期：和你寿命相等
12、脂肪细胞的更新周期：90-180天
13、骨骼的更新周期：10年
14、肠的更新周期：2-3天
15、指甲的更新周期：6-10个月
16、头发的更新周期：3-6年
17、白血球的更新周期：13-20天

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。不管你有三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。