你选对了吗？女性经期关于“内裤”的那些事儿

女性经期要特别注意生理卫生，如果来姨妈时内裤透气性不好，潮湿的环境可能造成微生物的滋生，一些霉菌性私处炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。而且，女性私处有大量毛囊腺分布，紧身内裤容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。女性经期腰、腹部会大量出汗，容易引发细菌感染，因此，在经期穿着合适的内裤极为重要，今天我们聊的就是这个话题。

女性经期推荐穿的内裤类型——普通女性在经期可以选择相对宽松舒适的纯棉内裤，但是一定要避开低腰裤，内裤的置顶不能偏软否则会让卫生巾发生变形，如果喜欢侧睡的伙伴个人建议可尝试覆盖式内裤，这种款式能够保护一般是孕妇用的，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调整，也适合在经期使用哈！

另外，笔者在美柚APP上看到有小姐妹分享过专用的“生理裤”，采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷；分固定式和下方可开口的活动式两种，主要用于产前检查和产褥期，也可以在生理期穿着。（美柚是一款专业的姨妈管理软件，可以精准预测经期，海量经期知识可在线查阅，还有专业人士在线答疑，很多强大的功能帮助女性经期健康，也适合正处于备孕、怀孕阶段的姐妹哦。）

女性经期最好不要穿的内裤类型——首先是不要穿太紧的内裤，这会增加摩擦造成不舒服，另外化纤类的内裤也尽量避免，这主要也是与吸汗能力有关，化纤的通透性和吸湿性都比较差，会使得白带和会私处腺体的分泌物不易挥发，造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境，会增加感染妇科疾病的风险哦。

女性经期内裤应该如何清洗呢？——首先，经期的内裤最好是天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另外在不确定洗衣机干净与否的情况下，建议手洗，这样比较放心。洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则会破坏内裤的纤维组织，内裤就容易发硬、变形。最后放一个小贴士——洗内裤最好有专门的盆子，不要和其他衣物混用哦！