泻火茶莫乱喝，泻火中药有准则

中医理论上讲火有一下几种：一是六淫中风、寒、暑、湿、燥、火之火。二是人体之火。人体之火可分为君火（心火），相火（寄肝肾），龙雷之火，命门之火（又称真火），以上之火一般不在饮茶范围内，而是专业中医所辩证需要的理论基础。话题讲的是一般人平时养生保健所降之火及注意事项。这些火按五脏六腑可分为如下：1.心火：可表现为舌赤、舌生疮、心烦急躁等。2.肝火：可表现为口苦、眼胀痛、目昏、头晕、耳鸣等。3.脾胃之火：可表现为牙疼、口疮、口臭、磨牙等。4.肺火：可表现为口鼻冒热气、身热、喜凉饮、遇凉爽之处舒服等。5.虚火：虚火又可分阴虚火旺之火及气虚之火。阴虚之火可表现为五心烦热、脚手心发热、夜重昼轻、盗汗等。气虚之火表现为乏力、低热、食辛辣及服补品易上火等；6、实火一般多见于体壮及儿童食积之火。

现代人总喜欢说自己上火，然后就会随意配一些清火茶饮用。殊不知火可以分这么多，不是随便喝就对症的。不但是要对症，还要注意一些事项才行。用不好不但不能起到泄火的作用，反而会损伤人体的阳气。首先会伤及脾阳，甚者可以伤及肾阳也属称命门之火即真阳。故此有脾肾阳虚之人不宜过多喝清火之茶。这类人多表现如下：1.脾阳虚者表现为四肢发凉（脾主四肢），食凉腹泻、大便稀及次数多、食欲差等。此类人如果长期乱饮败火茶会伤脾阳，以上症状均会加重，并可波及到其他脏腑，会更重的影响到身体健康。2.肾阳虚表现为全身怕冷，特别是冬天在被窝里也暖不热。还可表现为多寐、没精神、尿频、夜尿多、阳痿等。此类人如果长期乱饮败火茶可伤及真阳。可直接损伤人体之根基的命门之火。譬如建房屋，根基都破损了，建的房子如何能稳，如何能抗地震。取象比类，人体一样，轻则怕冷，抗寒能力差；重则会影响人寿命之长短。清热泻火药可分为清热凉血药，清热利湿药，清热解毒药，清热燥湿等种类。每一种类都有其治疗的范围，在加上每一种中药都有其性、味、归经及主治功效。所以一定要在理论指导下饮用败火茶才是养生保健之道。切莫擅自饮泻火茶，反之泻不了火，浪费了钱，危害了健康。

建议一下饮茶方法共借鉴：心火可泡栀子、麦冬、灯芯、淡竹叶、草通草等茶；肝火可泡菊花、夏枯草、茵陈等茶；肺火可泡桑叶、黄芩、芦根、麦冬、栀子（实则泻其子)等茶;脾胃之火可泡黄芩、升麻、石膏等茶；阴虚火旺可泡生地、丹皮、知母、黄柏等茶，气虚之人可泡黄芪、当归，在补气血基础上加地骨皮等茶。

柴坤：驻马店市中医院，主治中医师，一生为书，一生为医，博学敬业，集中医治法与一身，以治愈病人为荣。跟师有国医大师夏桂成、李振华、徐福松、张怀亮、李发枝、赵可宁等名师，擅长纯中医:治疗妇科，男科，脑病，胃肠及各科疑难杂症有独到之处。