史淑荣：血象低下的血液病患者，如何进行饮食调理？

血常规化验的結果被称作血象，是对外周血中血液体细胞总数和品质的查验，医师会依据患者血常规化验的血象，对患者的病症作出基本的分辨。身体难受的情况下，血象也会出現一些力度转变，那么假如血液病患者血象低有什么影响？

血象低就是指血的白细胞降低，白细胞降低会给机体产生一定的危害。

一切正常的白细胞计数一般在3.5到9.5（企业：X10′9个/L），假如小于3.5归属于白细胞降低，也是血象减少。白细胞计数在机体能够具有非常好的抗病毒治疗、抗病菌的功效，因为白细胞计数的减少造成机体免疫力下降，经常造成病菌感染或是是病毒感染感染。过低的白细胞计数还可以造成 机体困乏。

因而，当血常规检查提醒白细胞降低的情况下，一定要到正规的医院去就医，在医师的具体指导下查清造成白细胞降低的原因，并给与医治。

一般血液病患者血象低是由于她们身体的白细胞计数总数刚开始降低，造成白细胞计数总数降低的原因有很多，比如药品要素，感染要素和血液病等，身患血液病，比如急性白血病，贫血等病症也会导致白细胞减少，造成血象低。

假如血液病患者出現了病毒感染引起的血象低，就需要立即就诊，留意饮食搭配的口味淡，即使痊愈以后，还要重视对人体的调理。血液病患者由于造血系统及血液异常，往往有贫血、出血、易感染等临床表现。除了积极配合治疗之外，饮食上也有很多需要注意的地方！

血象低下的血液病患者，如何进行饮食调理？

首先，血小板很低的血液病患者，血管脆性增加，凝血功能出现障碍，此时进食坚硬、油炸及各种刺激性食物时容易合并齿龈出血、便血甚至消化道出血。因此，建议吃煮熟、易消化的软食，不应进食生冷的食物。

可以食用一些有营养的汤品，比如鸡汤、牛肉汤、肉末、面条馄饨等食物，进食时宜细嚼慢咽。

其次，白细胞低的血液病患者，容易发生感染。因此，要特别注意食品卫生。每次饭后，食具应洗后煮沸，或以蒸气消毒。尤其是在炎热的夏天，细菌易繁殖，不宜吃隔夜的饭菜和变质的食物，这些食物极易引起食物中毒，出现腹泻、腹痛，使得患者的身体更加虚弱不堪。

再者，贫血明显的血液病患者，适当的饮食调理也很重要。需注意饮食要均衡，营养要丰富。瘦肉、鸡蛋、牛奶等等都是可以进食的。贫血饮食应多样化，多吃山药、大枣、阿胶、枸杞、桑椹等补肾、益气养血的食品，多吃动物肝脏、黑木耳、黑芝麻、新鲜蔬菜、水果和补充优质蛋白质。

有些血液病病人由于病情原因要长期服用激素，容易发生消化性溃疡和骨质疏松。医者对此建议——每天早餐食用牛奶500毫升及苏打饼干，可中和胃酸，对防止发生消化性溃疡有一定好处。

而对于长期服用对骨质有影响药物的血液病患者，比如激素类，为了预防骨质疏松，应选择含钙高的食物如钙奶饼干、含钙高的牛奶等。这方面对于移植后的血液病患者需要注意下，包括一些排异用药。

血液病患者大多存在血象异常的情况，其中以贫血为甚，病人的身体较为虚弱，面色苍白，饮食方面建议补气养血为主，下文由北京中医血液病专家史淑荣主任为大家推荐几种食疗方法：

一、莲子桂圆汤

原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。

做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1-2次，可经常服用。

功效：本食谱具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

二、鸡肝西红柿汤

原料：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0、5克。

做法：先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。

功效：本食谱具有补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花。

三、红枣黑木耳汤

原料：红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。

做法：先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。

功效：本食谱具有滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。

四、羊肝菠莱鸡蛋汤

原料：羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。

做法：先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝;菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服1-2次，连续服用。

功效：本食谱具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

五、猪肉参枣汤

原料：猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。

做法：先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。

功效：本食谱具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

得了血液病，治疗固然重要，但生活中的饮食调养也不可忽视，吃好喝好有助于促进疾病的康复，恢复好气色。

另外，血液病人在选择感冒药的时候有很多禁忌，比如血液病人血象低时不宜服用含有扑热息痛、阿司匹林等成分药物，这些都是血液病人及家人应给予特别关注的。

那么，怎样合理地选择适合血液病人的感冒药呢?

1.体温在37℃～38℃左右，且伴有咽喉疼痛、鼻流涕的血液病人，宜选西羚解毒丸、银翘解毒片、感冒清热冲剂、板蓝根冲剂等药物。鼻流黄涕时，可加用大环内酯类、青霉素类或头孢类抗生素。

2.体温在38℃一39℃左右的血液病人，退热药可用新癀片;羚羊角粉，每日3次，成人每次1克，儿童酌减。

3.体温在39℃～40℃左右的血液病人，退热服用清开灵口服液，每日3次，每次10毫升。仍不退热者，加服安官牛黄丸，每日1次，每次1丸。

4.如果出现鼻塞、流清涕、咽痒等感冒症状，宜服通宣理肺丸。

5.出现流黄涕、咯黄痰、咳嗽等感冒症状，宜服止嗽青果丸，同时加用大环内酯类、青霉素类或头孢类抗生素。

6.出现咳嗽、咽干等症状，宜服桑菊感冒丸。

7.夏日感冒，舌苔白厚，身体倦怠，恶心，不思饮食，宜用藿香正气丸。

上述病状是否选用抗生素，应在专科医生指导下进行