癫痫患者如何提高和改善记忆力？

众所周知癫痫是发病位置在脑部的疾病，反复频繁的癫痫发作是会对患者的脑部造成很大的危害，患有癫痫病的人可能会出现记忆力下降，注意力不集中等。给患者的正常生活造成很大的不便，甚至是刚拿起来的东西便忘记了。那么如何提高和改善癫痫患者的记忆力？

一、坚持正规治疗

患者还是需要坚持正规的治疗，按照医嘱用药，将病情控制住，那么发作不频繁对脑部的伤害就会减少，那么记忆力受到的伤害就会降低。所以患者一旦患上癫痫需要及时去治疗，不可以忽视这一病情，这个是很重要的一个方面。同时按照医嘱用药，不可以随便增加或者减少癫痫药物的用量。

二、练习集中记忆力

在生活中患者可以锻炼自己的记忆力，脑子越不记忆越记忆不清晰，在癫痫病情控制下的基础上，可以学习一下锻炼和练习集中记忆力的办法，并加以练习。不单单是学会集中注意力，也要学习时间规划，把每天的行程和事项合理安排，并尽量专注地完成每一个事项，长此以往有助于改善注意力和记忆力。

本身癫痫这一疾病就是一个慢性病，治疗起来时间比较慢，所以患者需要有持之以恒的耐心，同时需要明白有了量的积累才有质的改变，所以患者在普通的生活中需要按照医嘱用药，做好生活养护方面，同时保持良好的心态，拥有一个健康平稳的心态和好心情对治疗癫痫病非常重要，学会从小事情中找到快乐，对身边的事往好的地方去想，积极乐观的去对待每一件事。同时多与人沟通说下内心中的想法，这些都是排解不良情绪的重要办法。