肾病患者的自我养护

大多数的肾病属于中医学水肿病的范畴，有关于肾病患者的自我养护，建议如下 :

1.水肿急性期应注意休息，慢性期应避免剧烈活动。

2.保持皮肤清洁，避免抓破皮肤，在洗澡时防止擦伤皮肤，对长期卧床患者 皮肤外涂滑石粉，经常保持干燥，并定时翻身，以免褥疮发生，加重水肿的病情。

3.水肿病人应忌盐，肿势重者应该无盐饮食，轻者低盐饮食，每日食盐量3~4g，水肿消退以后，应注意饮食不可以过咸，但如果是因为营养缺失而导致的水肿，不用过于忌盐。

4.水肿期间应该严格记录每日水分的出入量，每日测量体重，以了解水肿的进退消长。

5.水肿消退以后要注意调摄，防止复发。避免过度的劳累，避免感冒。

6.尿少或者无尿的时候因限制食用含钾高的食物，如土豆，花生，红薯，油菜，蘑菇，海带，橘子，大枣，香蕉等。

7.水肿明显，小便比较少的，以限制蛋白质的摄入。提倡优质低蛋白饮食。如食少量的鱼，瘦肉，鸡蛋，牛奶。

8.病人应注意保暖，适当锻炼，可常服玉屏风散，尤其爱出汗的病人，提高机体免疫力。