顺心养生茶 | 清热祛湿——鸡蛋花陈皮饮

夏天炎热，湿气重的人，容易困乏痰多，夏天养心的同时，也要清清热。每天分享食疗养生汤、养生茶，根据不同季节和身体的体质来调理，一起学习交流！

【鸡蛋花陈皮饮】

材料：

鸡蛋花3克，陈皮2克，生姜2片

做法：

上述用料一同放入砂锅，加清水1000毫升，大火煮沸3分钟，即可饮用

功效：

清热祛湿，尤其适合湿热痰多的人群饮用

养生茶饮 | 清热祛湿

鸡蛋花

陈皮

生姜

注意：由于鸡蛋花性凉，平素大便稀溏、舌边有齿痕的人不宜多吃。

肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿型大便溏泻的人群不宜使用。

健康养生