身体上的异味，藏着6种疾病信号，3个办法可以帮助祛味

大家可能都有这样的体验，家里老人多的时候，会感觉到1种异味，有人说，这种现象是老人味。那么，上了年纪的人，身体上为何容易出现异味呢？这些味道，是生理现象，还是疾病信号？有什么办法可以帮助祛味吗？咱们现在就来解析。

所谓老人味，不仅真实存在，而且具有科学依据，有许多学者曾对这种现象进行过研究。研究表明，人体出现的异味，主要与1种叫2壬烯醛的物质有关，这种物质会产生令人不悦的油腻味或腐草味。2壬烯醛主要存在于40岁以上人群的皮肤表面，来源是不饱和脂肪酸氧化与降解。咱们人类的机体，随着年龄的增加，抗氧化能力变弱，再加上激素水平的变化，会产生更多的不饱和脂肪酸，也会带来更多具有异味的2壬烯醛，从而导致老人味的出现。此外，身体的异味还与饮食、生活习惯、疾病等因素相关。

老人味的出现，除了2壬烯醛水平增高以外，还与其他生理变化有关。比如，年纪增大后，皮肤容易干燥，脱落的皮屑，会成为螨虫以及其他细菌等病原体的营养来源，从而引起皮肤感染，而且，病原体也会在繁殖过程中发出难闻的味道。同时，老年人的皮肤皱褶增多，更容易藏污纳垢，如果患有慢性疾病，行动不便，缺少照料，不能每天洗澡，就会加重身体的异味。

老人味的出现，也可能是疾病信号，较为常见的有6种情况。第1，是口腔异味，年龄增大后，免疫能力下降，牙齿中残留的食物碎屑，容易在细菌作用下，引起口腔溃疡或牙周疾病，导致口腔异味加重，而牙周疾病与多种慢性疾病的风险增加及病情加重有关。因此，年纪大的人，更应该注意口腔卫生，使用软毛牙刷及牙线等帮助清洁，或者在饭后用淡盐水漱口。第2，是汗臭味，脾虚的人容易出汗，或者在睡觉时发生盗汗，加上新陈代谢速度变慢，皮肤容易滋生细菌，从而散发出汗臭味。应该少吃辛辣食物，戒烟限酒。

老人味发出的第3种疾病信号，是骚臭味，如果尿液骚臭，可能是肾脏功能异常的表现，导致尿液中的氨味加重；如果口腔中也出现臭味，也可能是肾脏功能受损的表现，应该引起警惕。第4种，是痰臭味，慢性支气管炎或肺气肿患者，会因为痰液排出不畅等，在说话或呼吸的时候，发出痰臭味，这是病情迁延不愈的表现，需要及时医治。

老人味发现的第5种疾病信号，是烂苹果味，如果血糖水平得不到及时控制，脂肪和蛋白质的分解就会加速，产生更多酮体，散发出烂苹果味，这是糖尿病酮症酸中毒的表现，必须马上就医。第6种，是腐败味，这种情况多数是呼吸道疾病的表现，比如，鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎，因为炎症而分泌大量的黏液，其中含有蛋白质，部分黏液会附着在舌根或咽部，腐败后产生异味。

身体有异味，自己可能没感觉。这种情况是受气味阈值影响而产生的。所谓气味阈值，是指某种刺激气味能被人体察觉到的最低浓度。年龄增大以及疾病，都会提高气味阈值，老年人的气味阈值比年轻人高2到15倍，说明嗅觉功能在不断减弱，对气味不再敏感。有些疾病，则会直接造成嗅觉受损。

祛除身体异味，可以尝试3项措施。第1，勤洗澡，换衣服，避免身体上的2壬烯醛越积越多，同时，应该注意室内通风，减少环境中的病原体侵袭；第2，增加身体活动，维护机体器官的正常功能，减少疾病或功能损伤带来的异味；第3，控制体重，营养均衡，减少慢性疾病的风险。

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