盛夏燥热，小满节气喝什么茶比较消暑呢？

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气，炎炎夏日的日子也会随之而来，人们躁动的内心应该如何降噪？很多人肯定会想到喝喝冰水，吃吃冰棍，这样可能可以一时感到凉爽，但是对于身体来说是不太健康的，大家都知道自古以来喝茶都是一种健康生活习惯的代表，茶中含有的物质比较丰富，可以降暑的同时还能补充一定的营养，那么小满应该喝什么茶比较好呢？

1、绿茶

绿茶是未发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，绿茶是最适合夏季饮用的一种茶，绿茶中含有多种的营养成分，绿茶的品种繁多，有六安瓜片、信阳毛尖、洞庭碧螺春、西湖龙井、太平猴魁、安吉白茶等等，绿茶冲泡出来清汤绿叶，滋味很是清雅，收敛性强，盛夏燥热，可以来一杯绿茶。

2、白茶

白茶是微发酵茶，是中国六大茶类之一，白茶也是比较清淡的，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，白茶的品种分为首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉等，夏季喝这样清鲜的茶，是很舒服的。

3、乌龙茶

乌龙茶也是很适合夏季饮用的，乌龙茶独特的味道吸引着很多人，尤其是夏季很多人都喜欢吃烧烤，吃完之后喝一杯乌龙茶的话，有利于排除体内的毒素，而且有利于降暑，乌龙茶还可以加入一些蜂蜜或者牛奶之类搭配，这样口感更佳。