足跟痛是什么原因引起的？是长骨刺了吗？中医教你如何缓解足跟痛

大家好，我是中医陈大夫。足跟痛啊、是中医最早注意到的老年病之一，首见于《诸病源候论》，称之为“脚跟颓”。多发生在久立或者行走者，长期慢性轻伤引起的，长时间站立，运动劳累过度，长时间穿不合适的鞋都会出现这种情况，也可能是因为慢性劳损得了骨关节的病。今天呢我就和大家聊一聊足跟痛是怎么回事儿。如果觉得我说得对啊，对你呢也有用，大家可以点赞收藏，转发给身边有需要的人。下面我以一位患者的实际案例为大家详细讲解一下。

今天讲的呢是一位60岁的男性患者，患者自述，近一年来双足根疼痛，影响走路，多走一会就会加重，有时候晚上睡觉都能疼醒，阴天下雨也会加重，比天气预报都准。之前也做过检查，虽然说全身骨质疏松，但是足跟痛的真正原因也没有明确，所以真正的治疗也不知道从哪开始。他自己呢也用过各种办法，但是啊足跟痛并没有缓解，反而越来越严重了。而且最近发现有头晕乏力、身体怕冷、阴囊潮湿的现象。来诊时啊，我见他舌淡胖而有齿痕，苔白，脉沉弱。那我们可以通过这些症状，中医辨证来看，患者是肝肾虚弱，筋骨不装，痰湿阻滞，经络不通所致。故治拟益肝肾，壮筋骨，以固其本。兼以健脾化湿、以通其络的方法调理了一个月的时间，二诊时患者可自由行走，其他症状基本消失。接下来呢给大家讲解一下这位患者的诊断思路，大家认真听：

中医讲肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失于濡养，不通则痛，结合舌脉辩证为肝肾亏虚之症。建议此类患者啊平时不要剧烈运动，多休息，少走路，不要穿硬底的鞋子以及注意足部保暖。

那么今天的分享就到这里，我是陈雪，关注我更多中医问题我们下期见。