折叠紫菜包饭太有趣了（糊弄猛男的便当）

今天撸袖子尝试了一下～

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用料

紫菜、米饭、蔬菜、鸡蛋、黄瓜、菠菜、辣白菜、生菜、肉类 、肉松、火腿、蟹柳、调味、芝麻油（米饭用)、盐 (米饭用)、芝麻(米饭用)、蛋黄酱 、黄芥末

做法

1. 菠菜焯水。辣白菜和香菇分别需要用油炒一下。米饭加入芝麻油、盐调味。两个煎蛋。再做一个煎蛋丝。

2. 主要调味料是蛋黄酱。黄芥末我喜欢加了一些～

3. ① 火腿 泡菜 生菜 煎蛋 菠菜 米饭 ② 煎蛋丝 蟹柳 黄瓜 菠菜 米饭 ③ 香菇 火腿 煎蛋 生菜 米饭 ④ 肉松 煎蛋丝 黄瓜 米饭

4. 叠好。用保鲜膜包上切开更方便（并不简单）春日好食光～开吃～

小贴士

① 不要放太多菜，会卷不上～

其他厨友的作品

@Aki璇

也追一下网红，赶个潮流
包了两种
1.土豆泥，蟹柳，浅渍胡萝卜，肉松，生菜
2.米饭，午餐肉，番茄，生菜，鸡蛋
我都吃了一半都好吃包什么都可以，只要你愿意，还有要包的住

@巴啦啦小黑鬼

鸡蛋泡菜萝卜芝士鸡肉饼饭团～贪心是原罪！差点包不起来

@北极鹅鹅鹅

第一次做 很成功耶 开心西瓜配奶酪也蛮好吃

@达敷

爱辽爱辽

@熊熊so

终于明白为啥是减脂餐，因为碳水多了，根本包不起来。