导语：大多数女性朋友都是非常追求自由，无论是在性格方面还是在穿着打扮上，一般都是为了舒服才去穿，如果感觉不舒服，就及时脱掉，这应该是每位女生的天性，要想在日常生活中释放自己，舒舒服服的才是最重要，很多女性朋友都认为，穿内衣对自己会产生一种束缚感，其实这种现象并不是不可能，所以大多数人在白天都会选择不穿内衣，那么它对于身体会产生怎样的变化呢？

很多女性在市场上购买内衣的时候挑花了眼，因为内衣的款式实在是太多了，不仅要观察它的设计感还有看一下大小号，相信这是很多女性朋友对不喜欢的过程。

有时候买回家之后并不合适，如果再去店里调换会感觉很麻烦，所以很多女性就形成了不爱穿内衣的习惯，虽然这样的确省去了很多事情，不用去挑来挑去，也不用开销售员的眼光，是一种自由的状态，甚至可以释放一天的好心情。

而且内衣最大的区别就是带钢圈不带钢圈，一种女性是为了追求性感，想要购买带钢圈的内衣；另一种女性朋友的，为了追求自由，购买运动款的，不知道日常生活中你更喜欢哪一款呢。

然而还有一部分人认为，直接不穿才是大众的追求，但是很多人也是比较害羞，却一直坚持着穿内衣，有些人则会产生乳腺疾病，很有可能就是睡觉的时候穿内衣了，所以建议睡觉时脱掉内衣，才有利于身体健康，促进血液循环。

杭州一女子坚持白天不穿“内衣”，一年后，她得到了什么？

家住杭州的一位35岁女子，小甜，是一位比较追求自由的人士，无论是在工作方面还是生活方面，她都非常喜欢没有拘束感的生活，其中也包括在穿衣打扮上，尤其是对于内衣的束缚，让她感到烦躁。

就这样，她就很大胆的直接不穿内衣，感觉自己的身体非常的放松，并且这样的现象，坚持了一年，我们一起看一下都有哪些变化？

1、没有患乳腺疾病

大家都知道，对于女性朋友来说，最害怕的一种疾病，应该就是乳腺疾病，很多人认为长期不穿内衣，可能会导致这种疾病的发生或者是穿得过紧也会出现这种现象。

然而这位杭州女子一年没穿内衣，并没有患乳腺疾病，反而身体越来越好，那是因为胸部毛孔得到了舒展，促进血液的循环，可预防这类疾病的发生。

另外一定要勤更换内衣，身上由于出汗会滋生细菌，出门在外，容易染上灰尘，如果不及时更换的话，非常容易导致疾病的发生，清洗完之后一定要晾晒，太阳可以把西区杀灭掉，下次再穿的时候有益于身体健康。

2、没有下垂

相信很多女性朋友都害怕自己的胸部由于年龄的增长而下垂，这位女子今年不穿内衣，胸部并没有出现下垂现象，显得更丰满。

而且避免了由于内衣太紧出现的红印，然而大多数女性为了追求美就会选择聚拢型内衣，这类内衣对身体的伤害还是存在的。

3、睡眠更好

如果晚上不穿内衣睡觉的话，是可以提高睡眠质量，因为不穿内衣的话，可以促进血液的循环，加速睡眠状态。

另一个方面，还可能影响昼夜节律，所以说，睡觉时尽量不要穿内衣。

4、胸部丰满

相信很多女性都想要有一个丰满的胸部，这样可以增强个人的魅力，更有女人味儿，如果不穿内衣的话，一段时间时候是可以达到这个效果的。

因为没有了胸罩的支撑，胸部的肌肉能够得到锻炼和加强，胸部自然看起来更大一些。

结语：希望这篇文章对你有所帮助，而且只是建议，很多人女性朋友已经习惯于穿内衣，如果想要改变这种状态还是比较困难的，根据自己的体质来决定，不知道你在平常有没有穿内衣的习惯？评论下方可以讨论一下！