超女许飞：乘风破浪的姐姐在跑马，唯一跑完六大马拉松的音乐人

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1985年11月出生于吉林省的许飞，是中国内地流行乐女歌手、音乐创作人，她于2006年参加湖南卫视的选秀娱乐节目《超级女声》，获得全国总决赛第六名，（那一届第一名为尚雯婕，第二名为谭维维）。

许飞的作品有《那年夏天》、《恰许同学年少》，最有名的代表作之一为《父亲写的散文诗》。许飞曾获得音乐先锋榜“内地最受欢迎先锋女歌手”等奖项。

但是你或许不知道，除了喜欢唱歌之外，许飞还是一个超级喜欢跑步的人，她享受跑步的乐趣，并且荣获2016中国马拉松跑步人物。

许飞说，“ 没有人让我去跑马拉松，跑马不是被迫的游走，跑马不是受尽委屈与压抑之后的落荒而逃。

跑马不是朝三暮四，也不是朝秦暮楚。跑马更不是青山绿水中加了滤镜的文艺自拍，跑马也不是落寞时的心理急救，跑马是少年，少年就是我。”

总是感冒，结识跑步

许飞曾经非常容易感冒，于是和跑步相结识。从14年2月份开始跑步，到现在已经完成了世界六大马拉松，成为首个参加全程马拉松并完赛的音乐人。

她的身体状况改善了许多，许飞说，能够用慢跑的方式打开生活的另一道门，是一件很棒的事。

因为总是感冒，许飞尝试过各种办法改变身体素质，但都没坚持下来。

“2014年开始在跑步机上跑，也很枯燥。”许飞说。

“每一个都市人工作都很忙，大家很难静下心来看会儿书或是看一看热门电影。我在跑步机上慢跑给自己找到了一个独处的方式。会听听书、听听歌。”

有了跑步机的积累之后，许飞从2015年加入跑马大军。18个月时间跑了18个马拉松，相当疯狂。

在户外跑，许飞依旧没有放弃她的独门秘诀，“我会听听歌，听听书。”许飞说，她把《蒋勋说红楼梦》都听完了，还有《逻辑思维》《晓说》都是在路上完成的。“以前在台上演出，大一点的场地一边走一边唱歌都会喘，现在在台上跑都问题不大。”

跑着跑着，许飞还跑出灵感，创作单曲《Just Run》。

“我确实平时比较喜欢跑步，我基本上每天早上起来就是一个10公里。接力赛我也有参加过，接力赛和跑步、跑马拉松不太一样，因为接力赛还肩负着一些责任。”

2015“要跑团”接力赛

2015年，受姚明的邀请，许飞作为“要跑团”成员也参加了接力比赛。

“我昨天是三圈，连续跑了10公里。”尽管这个距离是许飞平时跑步大概的一个基准，但第一次参加接力赛，她表示其实还蛮紧张的。

“昨天和我姚明先生第一次见面的时候，他就问我，10公里对你来说是不是还挺轻松的，我说其实也不是，第一次跑这种接力赛，对于我来说，有很多不确定，很多未知。”许飞说到。

紧张归紧张，谈及接力跑的感受，许飞认为与其他的跑步还不一样，接力跑让原本很孤独的运动变得有了凝聚力，这是这个社会目前比较缺少的。

“这是我第一次参加接力赛。

我昨天接的是白岩松老师的棒，我提前去了一个多小时，因为很着急，在那边也很晒，可是那个时候那份等待和那份焦急，可能是你在其他不需要协作的事情上体会不到的那种分担。包括我跑完这一棒之后，和我交换手牌的时候，都很激动，都说你一定要好好跑啊，加油啊。因为彼此有一个共同的荣誉感。”许飞继续说。

“那次的成绩是我跑步以来的最好成绩，我平时跑步的配速大概每公里是在6.15，其实是属于慢跑，我很少能进5，我接力赛全程时5.25。10公里我其实也是56分钟完赛，平常的话，我10公里大概要跑个65－70分钟左右。”许飞继续说。

征服马拉松

许飞自2014年跑步开始，跑过国内外大大小小的马拉松不下20个。其中还包括了国内顶尖的马拉松赛事上海马拉松、北京马拉松。而在国外，许飞参加过波士顿、伦敦、东京、柏林、纽约、芝加哥在内的世界六大满贯马拉松，她也成为了亚洲完成世界六大马拉松并获六星跑者专属奖牌的唯一一位音乐人。

慢跑—重新认识周围

“真的，慢跑会重新让你认识你所居住的这个城市，重新认识你的生活，甚至重新爱上这座你认为熟悉得不能再熟悉的城市。”许飞说到。

“比如北京，我在这里居住了也快20年了，它比我的故乡居住的还久。我是因为慢跑才发现，北京有很多非常非常美的，环境非常非常好的，不亚于我们在图片中看到的什么新西兰那些国外的城市，北京一点都不比它们差。但是是需要你自己去发现这个美，迈开你的双腿，坐在车里我估计是看不见。”许飞继续说。

“所以后来我去到每一个城市演出，我都会去那边跑步。当你热爱上跑步之后，你会觉得，哎呀，过去有很多年，其实都浪费了。以前出去演出，去过很多漂亮的城市，漂亮的国家，好像就是出去逛逛，拍个照就没了。”

我们常说悦跑，其实跑步的美好就在这相互给予、相互鼓励里。如果你不能静下心来和自己好好相处，不如就去跑步吧。