女神贾静雯：因为跑步走出低谷，遇到最爱的男人

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贾静雯曾经在社交平台上发布健身照片，并配文写道：“健身有好多方式，觉得身体很现实，你怎么对它，它就怎么回馈你。这阵子几乎都在动，瑜伽、跳舞、重训、皮拉，一周四天，真的让自己的身体处于一个紧致状态，我的目的只有一个，就是想让自己保持健康美丽年轻肌。”

贾静雯并表示希望大家能继续监督她。

贾静雯是谁呢？

刘德华曾经说过：“在台湾省 ，170 以上的女人，林志玲最漂亮，170 以下的女人，贾静雯最美。”

连续被《男人帮》评为全球前十位最受注目完美女性的女人。

1974年出生于台湾省的贾静雯，祖籍天津市，是华语影视女演员、节目主持人。

相信大家都看过贾静雯版的《倚天屠龙记》，贾静雯饰演的赵敏聪明睿智古灵精怪，又聪明又美丽，不知道有多少男孩子曾经羡慕过张无忌。

后来贾静雯又出演了《至尊红颜》里武媚娘，聪明大气，明而不艳，如此美人，当之无愧是至尊红颜。

她是《大汉天子》里能歌善舞,聪明美丽的才女念奴娇。

18岁为了挣钱养家进入娱乐圈，31岁错嫁了豪门，遇到了错误的人，奉子成婚，后来35岁的时候为了女儿放弃一切。直到40岁因为运动，而结识真命天子，等到那个对的他，逐渐恢复往日的明丽。

如今贾静雯已经47岁了，但是看起来依旧像20多岁的少女，这源于她对运动的热爱，始终没有减少分毫，身材保持的非常棒。

每周4次的训练，让很多年轻人都自愧不如。照片里的她，四肢纤细却充满力量，紧实的手臂颇为吸睛。

就连沉重的战绳，也能挥出虎虎生风的样子。

2005 年，贾静雯与第一任丈夫孙志浩奉子成婚，这段一开始就不被看好的婚姻，从头到尾风波不断。在临产前，贾静雯的前夫还酒后驾车、泡辣妹，家庭排挤她。后来与前夫离婚和争夺女儿抚养权的事情闹得沸沸扬扬，贾静雯疲惫不堪，没了当初的灵气。这场闹剧，也在最终以贾静雯变卖房产，用2600万的代价争回女儿的抚养权而告终，并且贾静雯承诺不能离开女儿超过五天，也意味着她不能再去剧组拍戏。

那一段时间贾静雯特别腿上，在弟弟卫斯理的鼓励下，她开始跑步。也正是因为跑步，让她认识了之后生命里最重要的男人——修杰楷。

热爱运动的修杰楷经常给贾静雯提建议、帮忙指导。两个人就这样在一起健身的过程中擦出了爱的火花。

32岁的修杰楷修杰楷养成了很好的健身习惯，不论工作到多晚，每天都会坚持锻炼，还笑称自己是健身界的小铁人。他是个狂热的运动爱好者，喜欢跑步、健身、打球。

在修杰楷的带动下，贾静雯的动作越来越专业，涉猎的运动项目也越来越多，身材当然也越来越好。

而自从两个人恋爱后，贾静雯也深深爱上了运动。

平板撑起来说做就做，身材纤瘦却又不失活力，这体型，真的是生完三个孩子的女人吗？我想，就连很多20几岁的姑娘都羡慕吧。

跪姿俯卧撑，腿部肌肉看起来非常有力，动作也很标准。

和朋友一起跑马拉松，运动对身体的改变真的非常大。跑步对精神的放松也很有效。

时不时出去骑骑车，或约上三两好友，或自己一个人去骑行。

有时候自己的小孩也可以用来作为“健身器材”。

没事的时候静下心来进行运动、不断进取。

有时候被别人说“哎你最近好像有变胖哦”，然后就立马动起来。

如今的她笑容绚烂，眉梢眼角都洋溢着遮掩不住的幸福，整个人仿佛都在闪闪发光，岁月反而让她变得更有韵味更温婉动人。最近两年，因为爱上运动、健康饮食，贾静雯的状态越来越好。身材自不必说，皮肤也变得特别好，哪怕是素颜也完全让人看不出她已经47岁了。

在一起健身的过程中，贾静雯夫妇俩变得越来越有默契。修杰楷也用爱治愈了伤痕累累的贾静雯，成为了她生命中重要的人。愿意一起笑一起闹一起开玩笑。

如今的贾静雯喜欢跑步、健身、带娃，因为健身，收获了新的人生，收获了好的肌肤状态。或许，当你有时间空闲下来时，不妨也跑跑步、运运动。用运动去挥洒汗水，收获更好的身体形态、收获更好的肌肤。