最近，《理想之城》迎来迎来收官之战。

真的有些舍不得，《理想之城》真的是又上头又戳心，这部剧让我看到了很多职场的生存法则和人生的选择困境。

而在这种困境之中，如何演绎“反躺平”人生，最终走出一条通往理想的自定义人生，正是作为教练的我，一直在研究的课题。

01

打破恶性循环找到“金钥匙”

你尽一切力量满足老板和客户的要求，眼看着这个土坡儿就要迈过去了，前面那个更高的山头儿却近在眼前，又开始了新一轮的殚精竭虑、寝食难安；

到了年底除了觉得累，基本上已经记不得自己这一年都做了些什么。

只能扯一句“时光飞逝，我太难了”，调侃一下逝去的这一年。

这种恶性循环，是你想要的吗？

过了今天，2021就剩1/3了。

对于剩下这1/3 要如何度过，几位年龄横跨 70~90 后、行业、职级完全不一样的职场小伙伴，给出的答案又空前的一致：

“我不想把之前的这种状态复制黏贴到剩下的2021了，我不喜欢这种状态，可是，我又不知道该怎么做！”

图源：电视剧《理想之城》

为什么我们会经常陷入这种恶性循环中？

到底该怎么做，才能打破这个恶性循环呢？

你有没有发现这几个短语念起来很顺口：

我不想……

这不好……

我不知道……

这不就是我们经常挂在嘴边儿上的话吗？

大家再仔细想想，这些话中其实都有一个共性：都在否定一些信息，都是在传达：我不想要什么。

而真正能够打破恶性循环的“金钥匙”，就是恰恰与之相反的：“你真正想要的是什么？”

千万别小看这个问题，我问过很多因为陷在迷茫中来找我教练的人，一问一个准儿，100%回答不上来。

“我不知道……所以才来找你啊！”

“我从来没想过这个问题……我需要好好想想，你能给我一些引导或者思考的方向吗？”

这种回答，每次都会让我感觉到，对方的世界里，有一扇大门即将打开，里面是一片从来没有被发现的美丽新世界！

不过也有人对这种问题不上心：“我想要的就是，钱多事少离家近！”

对于这种回答，我会追问几句：“钱多少叫多？事多少叫少？离家多近叫近？你的什么核心竞争力能帮你找到这样的工作？”

如果对方开始走心了，那还能接着往下聊。

如果依然在说梦话，那我就撤了，扰人清梦实在不招人喜欢！

图源：电视剧《理想之城》

02

那些打破恶性循环的人，后来都怎么样了？

被“退休晚宴”点醒的Maggie

Maggie一直苦于自己的职场关系，无论是上级下属，跨部门同事还是客户。

只要别人和她的意见不一样，她就觉得对方看不上她，对于别人的不同意见，她只能很被动地应对。

这让她非常痛苦，她一度不知道该用什么样的方式跟别人沟通，也为她绩效结果的实现造成了阻碍。

了解了 Maggie 的困惑，我问了她一个问题：

“如果现在穿越到30年之后，今晚就是大家为了祝贺你圆满退休，结束职业生涯的晚宴。

你过往的老板、同事、下属、客户都会来参加，并且将在晚宴上发言。

当你听到他们的发言，你非常感动，因为他们看到了你的付出以及你想要带给他人的价值。

那他们的发言里会有什么内容呢？”

这个问题，Maggie 在一个月之后给了我答案。

她说，她梳理了一些想要得到的评价，在这些评价中，提炼了一些关键词。

她希望能通过自己的专业、分享、助人以及深度链接为他人带来价值。

我又深化了一下她的答案，再次问她：“如果带着这样的状态和他人沟通，你会怎么做呢？”

Maggie 没有回答我这个问题，但她真的开始在实践中这么去做了。

三个月后，她告诉我，她不仅关注对方说了什么，更开始关注对方语言背后的需求，以及双方想要实现的共同目标。

这不仅为她带来了更好的沟通结果，也带来了更加和谐的职场关系。

当然，想到的这些，都不会马上实现，否则心想事成就不是一句美好的祝愿了。

但至少，你会距离这些想要的东西越来越近。

当你知道你处在这样的一种状态中时，你不会迷茫，累的背后有更大的意义感和价值感。

图源：电视剧《理想之城》

被“墓志铭”惊醒的大喵

大喵是 95 年的，工作 3 年换了 5 份工作，用他自己的话说，每段工作自己都不投入，有种很游离的感觉，一直没想明白自己为啥要工作。

我让大喵思考一个场景式的问题：

“一百年后，你看到自己墓志铭上的一句话：大喵的一生是XXXXXXXXX样的。

中间有几个具体的形容词，你看到这几个词的感觉是，这就是我理想的一生的样子，我把自己的人生过成这样，了无遗憾。

你觉得，这几个词会是什么呢？”

我问出这个问题的瞬间，我觉得有点尴尬。

对于这个问题，大喵有些懵。

在短暂的空白之后，他接受了这个问题，并表示一定会仔细思考。

后来，我们又聊了几次，大喵的状态有了很大的改变。他觉得，在这个墓志铭的练习是个转折。

他在这个练习中，找到了让自己特别有感觉的词：影响他人、挑战现状、探寻未知。

他也看到了工作和人生的关系，一方面，工作为他提供基本的生活保障，另一方面，工作中有一定积累之后，他也可以在工作中实现这些。

但最重要的，是先要开始积累。

在那之后的一份工作，大喵终于有了融入感，开始为自己的事业奋斗。

图源：电视剧《理想之城》

——写在最后——

余光中有一句话很戳心：“说是人生无常，却也是人生之常。”

我们曾如此渴望命运的波澜，但到最后才发现，人生最美妙的风景，就是内心的淡定和从容；

我们曾如此期盼外界的认可，但到最后才意识到，世界是自己的，与他人毫无关系。

“不要因为走得太远，而忘记为什么出发。”

把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。

珍贵的人生，值得被你自己定义！