身边喝酒上脸的人并不代表酒量好，尽量不要跟他喝，告诉你原因

朋友聚餐少不了喝酒，有时候还能控制自己少喝点，有时候一高兴就喝没了，但不知道大家有没有发现自己的身边有那种一喝酒就上脸的人，这种人一喝酒脸就会红，但有的人就不会喝酒脸红，其实估计他自己都比较懵，为什么就我会这样，难道真的像别人说的那样，我喝酒比较厉害所以才脸红的吗？但是事实并非如此，这样的人最好还是少喝酒，喝多了对自己的身体是有影响的，下面我们就来探讨一下为什么？

什么原因导致有的人一喝酒脸就红？

其实喝酒脸红就正常的，但前提是不是特别红，要是这样红的特别厉害的，就可能跟您身体里的一种酶有关，我们在喝酒的时候，酒精进入我们的身体，但是这个时候就会形成一种酶叫做乙醛脱氢酶，这种酶是可以把我们身体里面的乙醛给转换成乙酸，乙酸最后就会转换成水、二氧化碳和脂肪，其中水和二氧化碳是可以被我们代谢出体外的，但脂肪就可能不会全部被代谢出去。

但如果我们体内的乙醛脱氢酶减少的话，就无法把乙醛转换成乙酸，乙醛长时间留在体内的话，会刺激我们的毛细血管，从而导致脸红的情况。其实这种情况是很不好的，长时间乙醛没有代谢出去就会有头晕、想吐的感觉，但这个不代表排不出去，只能因为乙醛脱氢酶比一般人少，所以代谢慢，有的人可以一会脸就不好，缺少乙醛脱氢酶的人可能要两三个小时才能慢慢消退。所以这种人就要少喝酒，不要强求自己，喝酒的危害也不少，为了自己的身体健康还是不要喝。

那经常脸红喝酒的人对身体有什么危害？

1.肝脏受到伤害：经常喝酒对我们肝脏的影响也很大，主要是和我们喝酒的频率和你喝多少有关，我们身体里面由于缺少可以代谢酒精的乙醛脱氢酶，所以这个就加重了肝脏的负担。还有一点就是长期喝酒会让肝脏的线粒体受到伤害，脂肪就不能及时被分解容易形成脂肪肝这种疾病，要是很严重的话可以会导致肝脏癌症的病变。

2.肠胃受到损害：喝酒会刺激我们的胃部，使胃黏膜供血变少，这样一来就会影响我们正常的代谢能力，长期下去就会引发肠胃方面的疾病。

3.增加骨质疏松的风险：有研究表明：喝酒脸红的人更容易增加患骨质疏松的风险。喝酒脸红的人由于缺少乙醛脱氢酶就导致乙醛没有及时代谢出去，从而产生了一种新物质叫做活性氧，要是活性氧的压力增大的时候，就会对我们的骨骼代谢有影响，所有就更容易患骨质疏松。

4.血压增高：据《酒精上瘾：临床与实验研究》杂志研究表明：喝酒脸红的人患高血压的风险更高，这是由韩国的一位研究者做的实验，他分成了三种，一组喝酒脸红、一组喝酒正常、一组不喝酒的人，结果证明喝酒上脸的人血压容易升高，即使喝的很少也是一样的，都会让你的血压变高，所以这就提醒我们喝酒脸红的人，不要喝酒。

关于喝酒的误区你知道哪些？

误区一：红酒、白酒、啤酒掺着喝

其实并不是这样的，只要是喝酒到了一定分量的时候就会有喝醉的感觉，这个跟你喝几种酒是没有关系的，主要在于酒精的摄入量，但是几种酒一起喝的话，对我们的肠胃还是有一定影响的。

误区二：少喝一点没有关系

很多人一到晚上就喜欢喝一点，喝完了觉也好睡了，但事实并非如此。《柳叶刀》研究表明：即使少喝酒也会增加患癌的风险。这个就说明了没有喝一点没有关系这回事，最好的就是一点就都不要喝，有一句话叫做积少成多，每天就是喝一点长时间下来还是会对我们的肝脏有影响的，怎么说都是要经过肝脏代谢的。

误区三：喝完酒催吐就好了

很多人喝多的时候就会去厕所催吐，认为吐一下就好了，事实上可能但是是真的清醒了一点，但是长期催吐对我们的消化道也是不好的，容易造成胃出血。

总结：

为了自己的身体健康，喝酒就脸红的人最好不要喝酒，喝酒伤人。