脑梗是一种发病几率比较高，致残率、致死率也比较高的一种疾病，全世界每年死于脑梗的人高达1000万，而我国每年死于脑梗的人则将近200万，即使侥幸活了下来，也有75%的患者不同程度地丧失了劳动力，有接近40%的患者因此而成为了重度伤残。此外脑梗的复发率也非常高，而且每复发一次疾病则会变得更加严重，因此要避免脑梗再次复发。

哪些行为可能会促使脑梗复发呢？

1、 中断药物

脑梗是一种需要长期治疗的疾病，即使脑梗所带来的症状基本消失，脑动脉粥样硬化也依然没有完全消退，脑梗依然有重新形成的可能性，因此不能够中断治疗动脉粥样硬化以及抗血栓形成的药物，如果在症状基本消失之后，中断药物则有可能促使脑梗再次发生，给患者的健康和生命造成更巨大的威胁。

2、 降压过度

大多数的脑梗患者都存在高血压的情况，因此需要长期服用降压药物，但如果降压过度则可能会导致脑梗塞再次出现，因此要正确的使用降压药物。在使用降压药物的过程当中要定期测量血压，而且要根据医生的嘱托随时调整剂量，不可以自己随便加大或者减小药量。

3、 过度劳累，经常熬夜

为了能够更好地完成工作，有不少人存在着经常熬夜以及生活不规律的情况，而这些习惯对于身体健康是不利的，尤其是对于预防脑梗再次复发影响很大。无论经常熬夜还是生活没有规律，都会导致血压波动或者内分泌发生变化，稍不注意就会导致脑梗再次出现。

4、 经常抽烟喝酒

脑梗患者如果经常抽烟喝酒，则很容易导致脑梗再次复发，香烟当中的尼古丁会伤害血管内膜，引起小血管收缩，使血管腔变得狭窄，最终则会导致血栓的出现。酒精进入身体之后，会对血管造成刺激，使血管变得缺乏韧性，不仅会促使脑梗再次出现，还有可能会引发脑出血。

5、 长期情绪低落

有许多患者无法控制自己的情绪，使自己长期处于不良的情绪当中，比如暴怒、忧郁、焦虑等等，而这些不良的情绪，则会使血管神经的调节功能受到影响，导致血管收缩，最终引发脑梗。因此要学会控制自己的情绪，比如经常听听音乐，或者向亲近的人倾诉心中的不满。

温馨提示

寒冷刺激也可能会导致脑梗复发，寒冷刺激会使小血管收缩促使血液粘稠度增加，最终导致脑梗再次出现，因此洗漱时要选用温水，在天气变化时要注意保暖。此外，长时间摄入高脂肪、高热量的食物也会诱发脑梗再次出现。高脂肪和高热量的食物会使血脂逐渐升高，促使血液的粘稠度有所增加，久而久之则会导致脑梗再次出现。脱水也有可能诱发脑梗复发，因此在剧烈呕吐或者长时间腹泻时要引起重视，一旦有脱水倾向，则要立即就医。

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