带娃太累了，晚餐这样做省力

娃不停的学走，带一天的娃真的很累。可晚餐又不能省，也不能不做。大家工作一天也都很辛苦，不管怎么样，能有可口的饭菜，家人在一起边吃吃聊，也足以解一天的疲劳。常言说：只要思想不滑坡，办法总比困难多。晚饭这样做省去了烹烹炒炒，盘盘碟碟。

八宝粥

电饭煲里放八宝粥料加水，按键“ok”

一盆拼菜

材料：黑木耳、粉皮条、红萝卜、洋葱、油莱、黄瓜、黄花菜，半斤熟猪头肉

调味：用葱油拌匀，然后加料酒、白糖、生抽、醋、姜汁香油等调味品调味（自己吃不加鸡精、味精）

这样调菜，菜品多不单调，营养也全面

吃辣的加辣椒油

吃蒜的可以加蒜泥

省去了一盘盘的炒。

有馒头和窝头

都知道吃肉多了对身体不好，可一天也离不开肉。准备好的粗粮馒头。降脂。

普通人家过生话，只要能相互理解、体贴，和睦相处，粗茶淡饭也心满意足。