日新课堂丨比悲伤更悲伤的故事，是你不知道他究竟爱你有多深

最近的朋友圈，因为一部电影出现了“派系纷争”。统治周末档、上映4天斩获近3.5亿票房的爱情片《比悲伤更悲伤的故事》，让部分观众为凄美的爱情故事感动流泪。而更多观众表示，车祸+绝症+三角恋这种又老又旧的三件套剧情真的很要命，电影中拼命创作的悲伤氛围，最后竟活生生地把自己逗笑了。

但我也会想，在这样的剧情中，男主身患绝症，为了给女主找好托付，不惜使用各种手段强行拆散已经订婚的男二和女二，他爱女主到底有多深？

女主在男二成功爱上自己，两人已经步入婚姻殿堂之后，却为男主殉情，她爱男主又到底有多深呢？

爱，是最说不清道不明的。生活不比电影，如果电影中的剧情在生活中真实发生，我想，男主或许应该遵从女主的内心；而女主更应该带着男主的期待好好活下去。

四十多年前，邓丽君演唱的《月亮代表我的心》，红遍华人世界。歌曲悠扬缠绵，浪漫悱恻。其中“你问我爱你有多深，我爱你有几分”更是反应出恋爱中人们的疑问，热切地希望知道我们的爱有多深？对方有多爱自己？自己在对方心中有着怎样的分量和位置。

这样的问题被问过岂止千万遍，“江畔何人初见月？江月何年初照人？”月亮代表我的心，那是我自己都说不清才托付给月亮啊！有人说，爱就是爱了，感受就好，何必去问呢？然而，爱虽然是感性的，可是婚姻却需要理性的。知道了我们爱的连接的深浅，我们才可以更好地驾驭这个小家，去面对无数次的风浪来袭。

那么，除了平时的感觉外，我们究竟如何更全面更客观地衡量出两个人感情的深浅呢？

一个心理专家概括过，衡量两个人关系连接的深浅可以划分为三个层次，表层、情绪层、心灵层，我深以为然。

其实在生活中，有相当大比例的夫妻的连接都是停留在表层连接，颜值、身高、体重、工作、距离、经济实力、家庭背景、学历这些可以通过文字或图片就可以把信息传递出来的都是表层的连接，因为这些数据都是摆在面前的，都是大数据的一部分。

两个人的关系，就好像钉子钉进一段木头，钉得越深，关系越深，越不容易脱落。

那么，如何从表层连接走向深入的连接呢？

表层链接更深一层，是情绪层连接。它是两个人不仅关注到了对方的情绪，而且为对方的情绪做出一些积极的事。简单说就如《牵手》里唱的，“快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤”然后“安心地牵你的手，不去想该不该回头”。

情绪层连接又分为积极情绪连接和消极情绪连接。

积极情绪连接是说当一个人有积极情绪体验时，另一个人有积极的回应。这时的积极回应可能来自于两种情形，一种是来自于两个人同时感受到了积极情绪，另一种来自于一个人对另一半的无条件的支持。

第一种情形比较好理解。当我们同读一本书，或一起漫步在穿越年代的青石板小路上，或一起踩着单车去踏青，那不用语言就可以让我们感受到对方的喜悦的时刻，“你喜欢的恰好我也喜欢，打动你的恰好也打动了我”。大家都开心着，在积极情绪中连接着。

第二种情形是说，也许你开心的时刻我并没有体会到如你一样的开心，但我能感受到你的开心，我愿意来分享你的开心并为你的开心做一些事。比如我们的爱好不同，我喜欢文艺片，而你喜欢科幻片。虽说我对科幻片不太感兴趣，但我知道你很喜欢，于是当一部评价不错的科幻片上市后，我愿意陪着你去看。毕竟人生难得许多开心的时刻，我希望你开心的时候我能更多地在你身边。这也是积极情绪中的连接。

心理学有研究表明：随着岁月的流逝，我们的记忆之中容易被留下的往往是那些美好的情绪体验。

消极情绪连接指的是，当人遇到负面消极的情绪时，另一半能帮助我慢慢地走出来。也许只是一个拥抱，只是一杯温水，只是一次温柔的牵手，只是一段关切的文字......那一刻，那就是最好的药。从陪伴到共情到理解到鼓励，我给予的正是你需要的。

世间这种相濡以沫的感情最能打动人，因为它最朴实无华，也最温暖。两个人能达到深度的情绪层连接已经是令人非常愉悦非常舒服的关系了，通常人的一生中能有这样的伴侣，已经令我们知足。

生活中，无论是恋爱中的男女还是婚姻中的伴侣，在相处的时候，许多人都会感觉到一种失落，一种始终无法同频共振的失落，一种缺乏至深的亲密感的失落。即使是两个人在身体最亲密的一刻，亲密感依然如天边的云彩一样遥远，似乎总有一层厚厚的软化的玻璃隔在两个人之间。其实，静静地思考与品位之后，我们可以看到亲密感的缺乏主要是因为情绪层连接得不够。

民国时代有几段惊动四座的感情，颇耐人寻味。如陆小曼与其前夫王赓，无论是个人条件还是家庭背景都很般配，然而两个人在一起却似乎没产生化学反应，这就是典型的表层连接。然后，当陆小曼遇到徐志摩后，两人顿时坠入爱河，那些两个人相爱的炙热的情感在志摩的诗作中展现无遗，这一段就是典型的情绪层连接。

表层连接重理性，情绪层连接重感性。当两人关系再能继续深入，则会进入理性与感性有机结合的心灵层连接。

人的一生往往如一条奔腾的河流，会经历多少险滩，经历多少坎坷，又岂是我们能够预知的呢？俗话说，夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞。患难中相互支撑的不一定是心灵层连接。

但心灵层连接因为有着更多的连接来自感恩,来自责任,来自珍惜,等理性力量，而不仅仅来自于感性的喜欢，所以这种超越自我的连接就是最牢固的支撑。

心灵层的连接不用理解得过于抽象，这种连接的关键词就是理解、欣赏、信任、依赖。

这时的理解不仅超越了文字上的理解，也超越了时空的阻隔。我理解你，没有原因，也没有结果。如同仓央嘉措的诗里写的“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去......”

这时的欣赏是我不具备但我渴望的，那些恰好你拥有，是不完美的我有了你更完美。

这时的信任是永远不用担心被背叛，因为即使有别人眼里的背叛，我眼里没有。这时的信任是一种慈悲，是一种不会被伤害的慈悲。

这时的依赖仿佛让人回到了最初的柔弱，如婴儿般的柔弱，我需要你，如同你需要我一样。在你面前，我放下了所有的防御，如同你就是我的一部分。和你在一起，我才是最好的自己。

当心灵层连接紧密之时，我们就具有了感情中的安全感，我们就不再担心移情别恋，因为我们的心灵深处告诉了我们，这个人永远在我们心底最柔软的部分，而且永远地占据了一个地方。当我最需要TA的时候，TA一定会陪在我的身边，就如同天空中的日月一样。

所以，两个人的连接深度及其带给我们的感受，可以简单地这样概括：表层连接是基于现实层面的交换式连接，其给我们带来的是现实感；情绪层连接是基于共通的感受，给我们带来的是亲密感；心灵层连接是基于超越文字的理解与超越时空的融合，给我们带来的是安全感。这其中的亲密感与安全感尤其是高质量的亲密关系所不能缺乏的，两个人的连接可以既有表层的也有情绪层的或是心灵层的，在空间和时间上可以共存。

你问我爱你有多深，或许可以从中找到一些答案了。