7亿中国人感染这种细菌！胃癌也因它而来！

现代人饮食复杂多样，随之而来的是胃痛、胃酸、胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病。

据世界卫生组织调查显示，导致这些肠胃疾病的罪魁祸首名叫“幽门螺杆菌”，在胃溃疡的病例中，几乎都能发现幽门螺杆菌的踪影，而幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性会增加2~3倍。

据不完全统计，全球约有44亿幽门螺杆菌感染者，而我国有7亿多人口感染了幽门螺杆菌，感染率高达50%~60%。也就是说，不到2个人中就有1人感染。

大多数人出生6个月后，都会染上幽门螺杆菌，5岁以下的小朋友及老年人，感染率更高。

幽门螺杆菌带来的疾病

幽门螺杆菌是消化系统最常见的细菌病原体之一，扎根在人体胃黏膜中，人是它的唯一宿主和传染源。可能带来以下疾病：

1.胃炎

人体一旦感染幽门螺杆菌，正常的胃黏膜会产生炎症，主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。有数据表明，90%以上的慢性胃炎都是由幽门螺杆菌引起的，其中，1%会转变为胃癌。

2.胃癌

2012年，世界卫生组织国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为一类致癌物，认为78%的胃癌可归因于其造成的慢性感染。感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。

国际学术界公认胃炎癌变过程为：慢性胃炎—萎缩性胃炎—肠上皮化生—不典型增生—癌变。

3.溃疡

幽门螺杆菌感染者中，大约15%~20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。

4.消化不良

幽门螺杆菌感染者大约5%~10%会发生消化不良。

5.其他疾病

幽门螺杆菌还会带来增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常见胃病，以及缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等胃外疾病。

如果我们发现感染了幽门螺杆菌不必恐惧，因为有70%的人感染幽门螺杆菌后没有症状，并且只要规范治疗，90%以上的患者可根除。

感染后的症状

1.反酸、恶心

幽门螺杆菌会诱发胃酸分泌，导致反酸、恶心。

2.胃痛

胃痛，相信很多人都有过这样的经历，感染幽门螺杆菌后往往表现为腹胀、上腹部隐痛。

3.口臭

口臭可以说是在幽门螺杆菌疯狂繁殖进攻下，最直接的结果。

注意：有长期胃疼、反酸、消化不好的人，最需要提高警惕，及时去检查，在医生的指导下治疗，不建议自己买药。

传播途径：病从口入

幽门螺杆菌主要通过两种途径传染：“粪-口”传播和“口-口”传播。

“粪-口”传播：你明白为什么每次上完厕所一定要好好洗手了么？

“口-口相传”：指的是唾液、飞沫的传播。

1.接吻感染

唾液中也可检测到幽门螺杆菌，接吻10秒就是8000万个细菌的大交换，如果情侣深度接吻，幽门螺杆菌的传播将畅通无阻。

2.餐桌上感染

在共用餐具/互相夹菜的中国，一起吃饭就可能造成交叉感染。

在外就餐，若餐馆的碗筷消毒不达标，也可能会造成传染。

在口对口喂养幼儿时，很多家长会咀嚼食物后喂给孩子，也会造成传染。

3.食物感染

在食用刺激性食物时，会刺激到胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，从而容易导致幽门螺杆菌入侵。

生吃食物也会为感染幽门螺杆菌埋下了隐患。现代人饮食复杂多样，如牛排七分熟甚至三分熟就吃，涮火锅肉还没烫熟就下肚了，这给感染幽门螺杆菌创造了机会。

如何预防？

预防幽门螺杆菌，最重要的是管好个人卫生，防止病从口入。

1.分餐、餐具消毒

家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，一定要分餐，用公筷、公勺盛饭夹菜，不要“口对口”喂饭，餐具要定期消毒，尽量减少外出就餐。

2.不吃生食或刺激性食物

尽量少吃火锅、烧烤，以及酒和辛辣食物，不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水。

3.及时洗手、清洁口腔

饭前便后必须洗手，避免幽门螺杆菌通过“粪-口”传播。

而情侣间亲热前，要充分清洁口腔。我们要知道牙周袋就是幽门螺杆菌的主要定居场所，充分清洁口腔，抑制口腔细菌，才能有效预防交叉感染。

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