痘痘可以说是万千少男、少女的烦恼,毕竟谁的青春没长过痘呢?相信大家也自己用过不少祛痘“秘方”,但大多数没有太好的效果…为了更好的帮助大家战痘,本篇,将为大家带来祛痘的自我调理之路!
长痘的患者:“我已经毁容了”,“是不是这辈子都治不好了?”,“用啥最有效?”,“治多久有效?”,可以说,问题个个致命,没有人眼里能容下一颗痘!
医生:“啊,你这个吃吃药、涂涂药膏,不着急,慢慢来”。
最终,痘友们和医生之间出现了巨大的情绪对比……(你很慌,我很慢)
再加上“没时间看病”,造就了很多长痘的患友萌生了自己祛痘的想法…
当然,无论是否去看皮肤科医生,对祛痘有一个基础全方位的了解,是必要且有益的:
痘痘也是有轻重之分的,按照严重程度的不同,可以将痘痘分为以下的几个级别:
温馨提醒:如果你是中重度、重度的痘痘,最最保守的指南都会“劝你”去治疗!不治疗就等着留印、留坑吧。
至于传说中的轻度、中度痘痘……
必须要补上温柔的一刀!
图片中那种“轻度”的闭口、粉刺,其实是非常非常非常顽固的,自行解决的意义不大(发现搞半天还是一毛一样?)。
如果你是反反复复的长痘,恭喜,即使目前级别比较低,也需要积极治疗、处理,否则很有可能导致级别上窜,或者此痘未消、彼痘又起、延绵不绝……
所谓的小痘,是那种偶尔冒一两颗的类型,如果你不是?还是乖乖看医生吧。
为啥要了解长痘的原因?当然是为了不上当受骗!
长痘的四大原因:雄激素水平增高或偏高,皮脂分泌增加,细菌感染,皮脂腺导管异常,皮肤炎症。
不涉及这几大原理的治疗方法,基本都是骗!人!的!
如排毒、灌肤、纯中药祛痘面膜等,至于冻干粉之类的,一般是以EGF为主成分的护肤品,能不能祛痘不好说(没有高级别的实验证据支持),反正是直接被药监局给拉黑了……
祛痘的方法越来越多,骗钱的方法也越来越多…
教大家一个简单快速的避坑方法:看到速效、一周起效、无任何副作用等迷之自信的字眼,直接拉入黑名单吧(毕竟连祛痘专家也不敢这么打包票)…
总之,咱们就算保守一点,至少截止到目前,不存在“神奇”、“立马起效”、“快速起效”的祛痘方法。
使用小技巧:
维A酸类、过氧苯甲酰的刺激性比较大(表现为皮肤灼热、干燥起皮、发红等刺激现象),因此,建议大家先逐步的让皮肤耐受,一开始可采取隔天使用,或使用前先使用保湿乳液,感觉皮肤太刺激的时候先洗掉,再逐渐的延长使用时间、频率。另外,使用这类药膏一定一定要做好皮肤保湿!尤其是男同学们,别觉得自己皮糙肉厚就可以不用护肤!
如果同时使用两种药膏,可采用晚上:维A酸,早上:过氧苯甲酰的使用方法,如果是克林霉素凝胶,可早晚使用,但需要与维A酸间隔30min以上。
消炎祛痘护肤成分一览表:
痘肌的护肤程序:
老规矩,不推荐产品,自己去相关软件查询,如化妆品监管、透明标签、美丽修行、真我等APP。
为了不让大家吃的跟“兔子”似的,例举一些证据级别比较高的致痘的食物:
啥都不说,答应我,至少别熬夜!早睡早起它不香吗?
另外,放松自己的心情,对减少痘痘的发生也是有好处的(相信许多朋友都有体会)。
想知道应该如何祛痘的自我调理方法,那就打开今日头条APP,在上方搜索栏输入“长痘应如何自我调理?”,然后就会看到一系列的内容,这下再也不愁如何消灭痘痘了!
页面更新:2024-03-16
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