健走是最无聊的运动，但大爷大妈却非常热衷，一日两练身体倍儿棒

刚接触健走，觉得真累、还有点无聊，

走快了还气喘、流汗、脚酸。

可坚持走上几个月，

会发现：

生活不能没有健走，

一天不走，总感觉缺点什么，

就好像中了健走的毒！

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感觉自己像上了瘾，

在健走的坑里越陷越深，真可怕！

我们的业余时间大多被健走占用，

早上走，晚上走，

户外走，室内走，

有了走步机，天气不好的时候也能走，

周末还要来个长距离健走。

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没有什么能够阻挡，

我们对健走的向往。

风、雪、雨都阻挡不了我们健走的步伐！

只要有时间，就要去健走，

越走越爽！

这不是中毒是什么？

想想就可怕！

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我们特别害怕生病和伤痛，

因为这会严重影响自己的健走计划。

没有健走的一天，是苦涩、无聊的一天。

有了伤痛的教训，

我们会主动学习预防运动损伤的知识，

运动一定要严格按照计划来。

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我们的微信好友里，走友占了一大半，

虽然很多都是不认识的人，

但天下走友一家亲！

让人郁闷的是，走友多了，会发现：

微信运动经常占不到第一名……

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健走是我们最好的治疗方式，

健走虽然不是万能，

但没有健走是万万不能的！

何以解忧，唯有健走！

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别人问：健走怎样才能坚持下去？

我们说：不用坚持，因为中了健走的毒，乐在其中！

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在我们的世界里，健走就是生活。

健走，减肥塑身；

健走，防治慢病；

健走，促进健康；

健走，延年益寿。

健走这件事，我们一定要做一辈子！