夏天用精油怕油又怕晒？记住这2点大可放心用

夏天用精油也是要讲究方法策略的。

用量多了，脸上油乎乎的嫌腻，不好看；滴少了又涂不匀，没效果；用错了，白天出门就有晒伤的危险；选种类，又没经验……

真真是要为难死喜爱精油的宝宝们了。

精油用量如何控制？

以前用精油可能要滴上3~4滴或者更多，才能保证脸上的每一寸肌肤都能充分的享受到精油的滋养。

但是在夏季，就有点儿多了。

涂上只会满脸都是「亮闪闪」，好像一张反光板一样——不但亮，还平。

在夏季，可能1~2滴精油是正好的，不过这点儿量滴在掌心，搓两下可能就找不到了，涂在脸上总感觉没涂均匀。

怎么办？

可以试试加在其他护肤品中混合使用，这样既可以减少精油涂抹的量度，也可以达到期望的护肤目的。

比如保湿乳液或者防晒霜都是不错的选择，可以将调制好的精油直接滴在乳液瓶中，然后每日使用。

不过需要注意的是，尽量每次「现用现调」，不要一次性将足够用一年的乳液全部调制进精油。

因为未必所有的乳液都是纯天然的无添加产品，这类乳液其实并不是添加精油使用的最佳选择，其本身的香气以及复杂的成分会影响精油的功效发挥。

精油光敏性如何避免？

在芳香疗法中经常使用的精油大概有100多种，这些精油可以拿来护理肌肤、按摩身体或者是扩香吸嗅。

而在直接接触身体使用的精油中，藏着那么一小部分的精油，是具有光敏性的。

所谓光敏性，是说有些特殊的成分暴露在阳光中后，会吸收相应波长的能量转变为激发态，在释放能量的过程中，破坏正常的人体组织。

导致皮肤出现瘙痒、红斑、水肿，严重者可起水泡，溃破后形成糜烂或溃疡。

在应对光敏性精油的上，有两种途径，要么避开阳光这个激发条件，要么避开含有光敏性物质的精油。

避开白日使用精油，那么就是将使用精油的时间换到没有阳光不会外出的夜间。

把精油当做夜间保湿、修复霜使用，

在清洗洁面后，可以根据精油的功效比如美白、修复、保养或者修复等功效来选择使用精油。

取适量精油涂抹面部，轻柔按摩至吸收。然后就可以美美的睡一觉啦，早起清洁时还能闻到淡淡的花瓣植物香呢！

避开含有光敏性物质的精油，那么就要仔细看下面：

柑橘类精油，如佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等。马鞭草、欧白芷根具有较强的光敏性。檀香精油也含有光敏性成分。乳香、圆叶当归、万寿菊具有轻微光敏性。

这些精油具有光敏性，是因为它们都含有一种呋喃香豆素的物质，这种物质是一系列多环结构的分子，包含多种化合物形式，并不是单一一种物质。

所以，如果不确定使用的精油是否具有光敏性，那么就查查它是否含有的呋喃香豆素这种物质吧。

夏日清爽精油推荐

夏季皮肤容易出油，这是皮脂腺分泌旺盛的结果。

如果这些油性物质得不有效的清洁，就会演变成肌肤毛孔堵塞、痘痘丛生的结果。

对于皮肤的清洁问题，可以试试薰衣草、佛手柑、雪松、葡萄柚以及杜松等精油。

其杀菌、抑菌的效果可以帮助皮肤清洁、改善肌肤菌群数量，减少肌肤毛孔感染、真菌大量繁殖的情况。

还可以帮助皮脂腺维持平衡，有效调节皮脂腺的油脂分泌问题。