在靠颜值走天下的今天，一幅出色的容貌往往能为人来带意想不到的益处，甚至可以说靠着脸蛋儿就能有饭吃。

往小了说，路边摊的大叔会多给一块儿肉，往大了说，演员明星也是个热门职业啊。

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但是颜值这东西真的七分天注定。

从还没生下来的时候就已经被爸妈安排的明明白白，是尖下巴还是国字脸，是浓眉毛还是塌鼻梁……基因的遗传了解下？

不过，倒也不必完全放弃治疗，毕竟天注定了七分咱还剩下三分呢不是？

人的颜值除了无法更改的硬件外，软件也很重要，一张干净无暇的脸蛋儿，有时候远胜于外廓的精致。

那么，该如何养出一幅无暇的皮肤呢？

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解决皮肤的出油问题

夏季气温升高，皮脂腺和汗腺更容易分泌皮脂和汗液，而且今年还比较特别，因为疫情的原因大家需要长时间佩戴口罩，口罩覆盖的皮肤区域出油的情况更为明显。

还有熬夜加班、睡眠作息不规律，饮食结构失衡喜欢油炸等高热量食物的人群，也会容易出现皮肤出油异常的情况。

皮肤出油，会让皮肤看起来油腻腻的不清爽，而且如果皮肤长时间出现油脂腺分泌异常的问题，还会导致皮肤粗糙、毛孔变大，以及长痘痘。

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那么我们应该如何改善「大油皮」呢？

油性皮肤的保养要注意保持皮肤的清洁，一天洗脸至少要二次。

洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。特别是化妆之后，更要注意仔细清洁皮肤，避免妆粉“渗入”肌肤。

不过也要注意，不要陷入过度清洁的陷阱。否则只会让肌肤越洗越干，越洗越油！

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在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持正常排泄。

少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，减轻皮肤油脂的分泌。

同时还应注意充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

解决皮肤的起皮问题

很多人抱怨面部容易起皮、卡粉严重，需要不断补妆，十分影响工作和生活。

这种情况多见于干性皮肤，这种肤质比正常的皮肤更容易干燥、缺水，而且通常会比较敏感，容易受到外界刺激出现变红、痒痛等症状。

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干性肌肤的人群，在日常除了要注意肌肤的补水保湿外，还要注意清洁等问题，简单总结了一些：

保湿+保湿+保湿（重点是要保证皮肤不干）

1) 不建议使用去角质产品，比如sk2神仙水。

2) 不建议使用洁面仪器

3) 少卸妆、少用洗面奶， 清水洗脸是最好的， 不要用热水洗脸。

4) 尽量使用更温和的保湿产品。因为角质层薄， 护肤品里的化学成分更容易渗透进入皮肤，可能会产生刺激。

解决肌肤的色斑问题

其实大部分的色斑，都是因为细胞被氧化，黑色素大量沉淀导致的。

对于色斑，最好的预防就是防晒。

紫外线中的UV-B是波长较短的紫外线，对细胞的伤害性极强，主要作用于肌肤的表皮，造成肌肤晒伤，让皮肤变红，有灼烧感。

还会导致黑色素增多，引起肌肤的色斑、肤色暗沉、干燥后的粉刺等问题。

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所以在日常护肤的同时，也一定要注意防晒工作，尤其是紫外线比较强烈的夏季，出门涂好防晒霜、打好遮阳伞。

解决肌肤的痤疮问题

痘痘、痤疮是最影响面部肌肤的问题，有时候好好的皮肤能在短短的时间内被痘痘糟蹋的不成样子。

在医学上将痘痘定义为毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性的皮肤病，是因为毛囊感染发炎引起的一种皮肤问题。

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可以将其分为以下几种类型：

• 闭口粉刺（也就是所谓的逆光疹）——皮肤色的略微凸起的皮疹；
• 炎性痤疮（红痘痘）——红色的或者带脓头的痘痘；
• 痘印——包括红痘印或者黑痘印。

闭口粉刺多是由先天毛周角化造成的毛囊皮脂腺出口堵塞导致的，它是痤疮的雏形，所以控制闭口很重要。

平时可以尝试含有果酸或者水杨酸的护肤品，或者去医院找专业医生的帮助。

炎性的痘痘，在发炎的时候可以使用薰衣草、茶树等精油，帮助消肿、消菌，快速恢复。