最近换季，天气忽冷忽热，很多人一不小心就患上了感冒。感冒一来，头晕、流涕、咳嗽这些感冒症状都跟着来了，奇怪的是，大多数人咳嗽总是晚上厉害，白天反倒并不怎么咳嗽。确实，晚上咳嗽真的让人彻夜难眠、痛苦不堪。为什么会出现这样的情形呢？接下来，小编就借着这篇问答与大家详细说一说。

为什么夜间咳嗽变严重

1、感冒和流感占据了引发咳嗽的最主要原因。当我们感冒和流感时，它会导致我们的身体产生过多的黏液。直到晚上，我们躺下睡觉时，黏液会滴落到我们的喉咙后部，刺激我们的喉咙，并引起我们强烈的咳嗽反射。大多数感冒和流感引起的咳嗽既可以夜间湿咳，也可以夜间干咳。即使我们不用任何治疗，多在一周之内趋于好转。

2、哮喘是一种导致呼吸道肿胀和狭窄，使呼吸困难的疾病。慢性咳嗽就是它的最常见症状，尤其在晚上和清晨，咳嗽会更加严重。此外，哮喘还伴有喘息、气促、胸闷、呼吸困难等等问题。

3、胃食管反流病（GERD）是一种慢性酸反流疾病。当胃酸进入食道时，刺激食道并触发咳嗽反射。当我们站立时，胃酸反流相对会困难一些；当我们躺在床上时，胃酸反流相对较为容易，因此我们夜间咳嗽也会变得严重。在咳嗽之余，我们会感觉胸部酸性物质反流、烧心，甚至感觉喉咙里有东西。

4、鼻后滴漏综合征是常见的耳鼻喉科疾病之一，继发于某些鼻部疾病。当黏液从鼻腔通道向下滴入喉咙时，就会发生鼻后滴漏。当我们躺下时，身体产生的黏液比正常多时，就会出现夜间剧烈的咳嗽。此外，我们还会发生其他情况，比如咽喉痛、流鼻涕等等。

5、当然除了一些常见的疾病因素之外，让我们夜间咳嗽的原因还有很多很多。比如环境刺激物、ACE抑制剂都是主导原因。

咳嗽怎么办？

一般来说咳嗽并非致命疾病，如果只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，则无需服药，让机体自身的免疫系统来对付就行了。滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能，而且可能会掩盖严重的疾病。

有选择的服用药物：

一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药，记住，都不要服用时间太长，而且必须在医生的指导下。特别注意的是：若是其它疾病引起的咳嗽，则需就诊后对症治疗。

家庭疗法：

润喉糖：润喉糖具有清凉、舒缓的作用。上床睡觉之前，含一颗润喉糖在口中，可以帮助我们润滑嗓子并防止夜间刺激。

加湿器：加湿器会增加空气中的水分。睡觉时启动加湿器将有助于保持喉咙湿润，保护喉咙免受刺激，并有治愈的机会。

休息：如果咳嗽使我们无法睡个好觉，建议使用几个枕头支撑自己的背部，使我们的身体成45度角，这样重力会将鼻腔通道中的黏液排出喉咙。

避免刺激物：诸如灰尘、宠物毛发和花粉之类的刺激物。

多喝水：。保持水分有助于保持喉咙湿润，这是保护喉咙免受刺激的关键。

咳嗽预防

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有：

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。

3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。

4、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。

5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

6、及时接受预防注射，减少传染病发生。

7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8、生活要调理。要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

9、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

10、由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患者不要接触过敏原，如：烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。患病后切勿滥用抗生素。

夜间咳嗽会使我们彻夜难眠，但这可能并不意味着任何严重的症状。大多数夜间咳嗽是感冒和流感的持久症状，但可能存在其他疾病因素。所以久咳不要拖，尽快前往医院接受相关检查，才好对症治疗。