寒潮来了，好冷啊！各位家长给自己的宝贝保暖措施做好了吗？深冬的来临，意味着病毒开始流行，儿童流行病高发季节也到来了。对于免疫系统发育还不够成熟的儿童来说，一些细菌、病毒便会趁虚而入。

男孩哭是因为不想吃更多的药

家里小朋友生病，孩子难受家长是又忙又心痛。那么对于冬季常见流行病，宝爸宝妈们该如何辨别和预防它们呢？

流感

流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡

妈妈检查熟睡中的婴儿的体温

预防措施：

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。还要注意给孩子做好保暖，根据温度变化添加好衣物。注意通风，保持空气清新，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、均衡营养、适量运动、保证日常睡眠充足。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状为口腔溃疡、疼痛、口臭、流涎、拒食、厌食、烦躁不安、低热或中等度发热、咽充血、扁桃体肿大、手足心可见皮疹，先为红色斑丘疹，很快即转为水疱疹，皮疹可在一周内消退，不遗留色素沉着、脱屑或疤痕。

皮肤损伤在一个孩子的手由于一方面手足口病一种常见的儿童疾病由柯萨基病毒感染引起的

预防措施

养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂等给孩子洗手，不要喝生水、吃生冷食物。流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。注意手足口病病人的隔离。

流行性腮腺

流行性腮腺炎是儿童和青少年期常见的冬季呼吸道传染病，它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征。主要症状有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。

亚洲男孩患腮腺炎

预防措施

接种腮腺炎疫苗，在高发季节，尽量少带孩子去人多的场所，养成良好的卫生习惯。同时要注意做好口腔清洁，饮食以流质或软食为宜，避免酸性食物，多喝水。

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。主要表现为皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹，可伴发热、头痛、咽痛等症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等。

脸上水痘

预防措施

接种疫苗是预防水痘最有效的措施，接种两针水痘疫苗可达到较好的预防效果。流行期间不去人多的公共场所，注意空气流通。

猩红热

猩红热是A组链球菌引起的一种细菌感染的呼吸道传染病。主要表现为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和退疹后明显的脱屑。猩引起较严重的并发症，如急性肾炎、风湿热、感染性心内膜炎、舞蹈病等，需给予足疗程抗生素正规治疗，正规治疗后一般均能收到良好的治疗效果。

传统水银温度计

预防措施

在流行季节搞好个人和环境卫生，提倡通风换气和湿式扫除是做好猩红热防控的关键。

除了要注意以上的传染病，冬天家长还需注意以下4点：

1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

放飞生命——阜阳市第二人民医院新生儿科纪实

2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。

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4、教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

最后祝各位宝宝健康快乐的成长！