多数女性在12岁到15岁左右会有月经来潮，而多数在45岁到55岁时，会慢慢出现绝经的情况，之后过渡进入到老年，即人们所谓的更年期。影响月经来潮时间、绝经时间的因素有很多，但多数会在一个比较集中的时间范围内发生。对女性而言，在恰当的年龄段绝经，是身体比较健康的一种重要标志，对女性而言也是比较幸运的一件事。

这个年龄段内绝经，时间恰到好处

月经是女性特有的一种生理性特征，月经持续存在是女性卵巢功能正常的重要标志，一旦月经发生异常或过早绝经，则表示身体出现异常的可能性比较大，也意味着其生育年龄即将流逝。在我国，女性月经年龄多数集中在45岁到55岁之间，相比之下城市女性其绝经年龄平均时间要比农村女性绝经的平均年龄晚两年左右，且南北方生活习惯的差异，也会致使女性绝经的年龄出现一定差异。

绝经时间过早，多可能是由于卵巢早衰类问题引起。反之也并非是绝经时间越晚越好，部分激素类疾病的存在，也会导致月经持续存在，迟迟不肯离去，常见如子宫肌瘤、宫颈癌等病变。对于到了绝经年龄段但迟迟不绝经的女性，要注意按时去医院做妇科方面的检查，不要过于乐观懈怠，以免给自身健康埋下隐患，对自身生活甚至是生命安全构成威胁。

未到绝经期身体有异兆，积极调理很重要

1、严重失眠，情绪波动过大

年龄处于35岁到45岁之间的女性，平时工作、生活比较顺心，但突然有睡眠质量变差，严重失眠等情况发生时，需警惕是过早绝经的征兆。女性在即将绝经之前，其体内激素水平会发生比较明显的改变，激素失衡会直接影响到脑部神经功能，引起脑部神经过于兴奋等问题发生。与此同时，情绪方面也会变得较难控制，出现易暴怒等症状。

2、面色潮红，多汗

即将进入更年期的女性，除了会有月经方面的改变之外，其身体也会发生比较明显的变化，常见如面色比较潮红，身体较虚弱多汗等。这也是停经的重要征兆，当然部分也可能是由于自身身体出现异常所导致的。此时应注意去医院做下排查，若明确非疾病导致的，注意做好身体调理工作，能有效缓解以上身体症状。

3、自主控制能力变差，变得疑神疑鬼

更年期是女性从中年到老年必经的一个过渡阶段，部分女性过渡时的表现不是很明显，比较平稳。但对于本身就脾气比较暴躁，多疑小心的人群而言，在经历更年期时，平时存在的性格方面的问题会被明显扩大，变得疑神疑鬼，致使自身以及身边人的压力都变得异常大。

温馨提示：

无论是男性还是女性，随着其年龄的不断增加，身体机能会逐渐下降，同时引起诸多的身体方面的问题。若想要让身体处于比较健康的状态，务必要注意从饮食、作息以及就医习惯等多个方面做起，只有拥有比较健康的、好的生活习惯，才能在度过各个年龄段时变得更为顺利，让自身身心健康处于比较好的状态中。

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