北方人的冬天冰棍短袖加暖气，南方人的冬天除了湿冷就只剩下空调，空调虽然比不上暖气舒适，但仍能让南方人暖意十足，但常待在空调房你是不是会有缺水、干燥甚至是泛红等一些困扰？

今天我们就来说说冬季待在空调房出现的一些“危肌”该如何应对？

“空调肌”肌肤问题

1、肌肤缺水

空调房里通常比较干燥，皮肤长时间会处于一种缺水的饥渴状态，而肌肤干燥缺水就会易导致面部干纹细纹等老化现象的产生。

2、毛孔堵塞

处于空调房的肌肤肌底新陈代谢能力减缓，肌肤缺水严重，表皮毛孔逐渐扩张，皮肤抵御外界刺激能力下降。

再加上彩妆、灰尘等等外界的杂质侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不畅。久而久之，皮肤上就会出现很多小小的凸起，甚至引发粉刺、闭口。痘痘等。这都是毛孔堵塞造成的严重后果。

3、肌肤敏感脆弱

皮肤总是频繁感受温差，就会导致皮脂腺分泌功能失调，皮肤屏障抵御外界刺激的能力降低，肌肤变得敏感脆弱，极易出现敏感、泛红等一系列问题。

如何护理“空调肌”

1、面膜

长期呆在空调房，当肌肤让我们感受到明显的缺水信号时，实际上肌肤缺水情况远比我们看到的表象要严重的多，敷面膜能够及时补充肌底水分，修护脆弱肌肤，让肌肤时刻水润嫩滑。

2、眼霜

眼周肌肤相较于其它部位会更加脆弱，而空调房的干燥状态，会让干纹细纹更容易爬上眼周。

使用眼霜能够有效补足眼周肌肤缺失的营养和水分，保持眼部肌肤水润嫩滑。

3、保湿类护肤品

避免面部水分流失，想要保持肌肤水润，保湿类的护肤品是不能少的，它既能让肌肤维持水润状态，也能起到抵御外界环境伤害的作用。

4、保湿喷雾

空调房内空气干燥，会悄悄带走我们肌肤的水分，所以常备一瓶保湿喷雾十分有必要，缓解肌肤状态，时刻补水。

5、多喝水

寒冷会导致空气中的水分减少，再加上暖气或空调的影响，导致空气中的水分更少，这就会让我们的不显性失水明显增加，所以我们要多喝水。

早起空腹先喝一杯温水，帮助补充身体水分并起到排毒的作用，及时喝水不仅能够给皮肤补水，还能帮助身体代谢，千万不要等到感觉口感舌燥再去喝水，这时候的身体已经极度缺水了哦。

小兰今天的内容就聊到这，不过小仙女们也不要一直待在室内空调房，也要经常出去走走散散步哦~