肥胖，体内脂肪过多引起的体重及体态失常。

严格意义上来讲，肥胖当然不会像病毒、细菌那样在人群中相互间传染。

但是，随着人们对“传染”这个词的定义进行扩充，病毒等微生物的传染概念显然是满足不了我们对这个世界定义需求。

科学家的研究结果

一份来自美国南加州大学和兰德智库公司的联合研究表面，肥胖具有社会传染性。

研究者们在数千个家庭中收集了相关信息数据，要知道，涉及到几千个家庭的研究规模，这份研究的难度和可信度还是非常之高的。

该项研究结果发表在了权威的《美国医学会杂志》儿科子刊上（the JAMA Pediatrics journal）。该研究表明，生活在高肥胖率地区的人群有更高的肥胖或超重概率。

大多数医生都有个在JAMA杂志上发表文章的梦

举例来说，一个人如果生活在常吃快餐或很少散步、锻炼的社区里，那么这位新成员也极可能养成这个习惯，并开始增重。

其实，这种肥胖传染的理论并不是第一次被提出了。比如，最早在2007年，一份研究就发现，如果一个人在某段时期肥胖，那么ta的配偶、朋友也变胖的风险会增加37%到57%。

夫妻中有一方肥胖的话，罹患肥胖的概率将加大

这一结果，在当年引起了人们的广泛兴趣。因为我们很少从这个角度来考虑肥胖的成因。

其实，这种肥胖机制是比较好理解的，比如配偶中有一位是体重超重的，那么ta的饮食习惯就会渐渐地影响到另一半。如果他们将来有孩子的话，孩子肥胖的概率也会相较于同水平的孩子高很多。

体重基因学说

这项研究当然是非常权威可靠的。但是，如果人们将自己的肥胖归咎于另一半或某些朋友时，这就大错特错了。

因为导致肥胖的原因并不这么简单，它的影响因素非常之多，比如基因就在里面扮演着非常重要的作用。

我们经常可以看到很多饭量很大，但是身材很瘦的人。ta们似乎无论吃多少，都无法变胖。而易胖体质者，稍微吃一点，肥肉就往肚子上堆。这里面就有基因在其中起着非常重要的作用。

我们知道，我们的体重是能量摄入和能量消耗之后剩余的部分。理论上来讲，能量摄入越多，而能量消耗保持不变或更少时，人就会体重增加。

但是，人体是个非常精密的系统。就有学者提出，人体的体重的多少应该是由人脑中的某个调节机制决定的，而这个机制就是基因表达的结果。

也就是说，体重的多少会和激素水平一样被大脑所监控。当它超过正常水平，大脑就让身体把多余的部分消耗掉。所以，人体的体重得以维持在一个稳态之中。

脑内存在某个体重调节机制？

如果按照这个理论来推算的话，每个人都应该有个正常的体重上限和下限。比如，某个人他的体重上限是150斤，下限是100斤。当他无论怎么吃，他要想突破150斤是很难的。

但是，该理论也特别指出，所谓的上下限只是某段时期的特征。也就是说，上下限是动态发展的。比如，上述那个人在短时间内不停吃，体重都只在150斤内徘徊。

但是，他如果因为持续给以大强度饮食刺激，脑内的调节机制大概率会在某一天给他上调至（比如）170斤。然后，他就到了一个新的平衡。要想突破170斤，可能又得另一番“磨砺”了。

当然，人的体重不可能无限长下去，人不可能变成一头大象或者蓝鲸。这是因为我们的身体结构不支持我们这么去做，试想以人类的骨骼结构如何承受好几顿的体重呢。

肥胖传染是有条件的

通过上述的内容，我们就基本能理解基因在肥胖方面的作用了，而且基因的影响作用非常巨大。但是，如果大家基因都相差无几，这个时候，这些社交行为上的外界因素就变得非常重要了。

如果我们有一位“很会吃”的朋友，而且ta对你的生活影响又很大，那真的是想不胖都有点难。其中，影响最大的就是配偶这种亲密关系。因为你的饮食结构等各方面都有可能会受到影响，并最终被“同化“。

肥胖具有社交传播特点

当然，我们如此下结论是有一定前提的。打个比方，如果在家庭或关系团体中，胖的人比较有影响力，那么变胖的概率就会增加；而如果瘦的人比较有影响力，那么瘦的概率就会更大。

所以，如果你是一位“胖子”，而你又想减肥，那么你应该加入“瘦子”的圈子；而如果你是位“瘦子”，你一直想增肥，那么你就应该找一位胖好友。

当然，实际情况要比这复杂的多。研究者就发现，人们结群往往是“臭味相投”的。也就是说，胖子一般喜欢和胖子做朋友，而瘦子则一般倾向于和瘦子建立关系。

这不是绝对，但是有一定的科学依据。

而如果人们能够清晰地认识到这一点，并加以利用而不受“本能”局限，那么人们将大概率获得“自由”和“解放”。

不止肥胖会传染

此外，非常有必要指出，提出这种类似行为学传播理论的科学家是由两位大咖完成的，分别是来自耶鲁大学的尼古拉斯·克里斯塔基斯(Nicholas Christakis)和来自加州大学的詹姆斯·福勒(James Fowler)。

尼古拉斯·克里斯塔基斯(Nicholas Christakis)

他们发现，有很多类似的特定行为可以通过社交网络进行传播。这些行为就如同“病毒”一样，非常具有传染力，并且不断地自我复制和强化。

当然，这种行为学上的传播本质上并没有好坏之分，它不仅可以传播坏的东西，也可以传播好的东西。比如，他们就还认为，除了肥胖外，吸烟、离婚也可以被传染。

但是，他们也提出了，幸福也可以被传染！

所以，有时候，如果你想做一位快乐和幸福的人，可能你只需要加入或表达快乐和幸福即可！