冷水疗法：表面是在治病，实则是种酷刑

“他们将一件宽松的睡袍放入冷水浸泡，然后给病人穿上，病人则穿着它在疗养院里溜达....有时候，病人甚至会穿着湿衣服睡觉...或者将一个浸湿的被子紧紧裹住病人，让ta躺下，一直用体温自然烘干被子..."以上描述来自一份描述19世纪冷水疗法的资料。

在19世纪，很多“奇艺”疗法大行其道，它们很难说有什么科学依据，更多是一种神秘主义在作祟。水是生命之源，水的作用不言而喻，但是有些人显然对水的解毒走到“自我幻想”的地步！

1826年，27岁的文岑茨·普利斯尼茨在自家后院盖了间疗养院，名字叫做“格拉芬山水疗”。水疗在那个年代还是个新鲜词，如果说服顾客们从口袋里掏出钱币，这自然需要一份营销。

文岑茨·普利斯尼茨

普利斯尼茨以自己的经历，对每一位潜在的顾客“娓娓道来”他的自身经历：

“18岁那年，我赶着一辆装满麦子的马车去隔壁的农场，结果，在路上，马受惊了。我当时只想快速达到农场，所以我跳下了马车，去安抚马，结果这畜生后腿一抬，硬生生地把我踢飞到好远，我当时感觉一阵剧痛，没过多久就晕了过去。

当我醒来时，我看到一位医生正在我身旁左顾右盼，然后宣布说我基本上没救了，因为我的肋骨有好几处骨折，有严重的内伤，门牙也被踢掉了。这位医生说，即使我运气好活下来，也肯定是个残废....

我在床上养伤时，我想起了曾经在树林中看到的一幕，一只鹿好几次回到一眼冷泉旁清洗伤口。于是，我也用毛巾浸冷水，给自己的伤反复冷敷，期间我还喝下了大量的冷水，定期更换绷带，没过几天，我的伤势就在自我治疗下迅速康复，已经可以起身监督农场工作了..."

除了自己的经历，普利斯尼茨还宣称自己给一位男孩受伤的伤口用冷水清洗，最终将其从死神魔爪之中拯救了出来。普利斯尼茨可能讲述时不以为意，但是他的疗法的事迹却迅速在附近地区成了大家的谈资。人们纷纷慕名前来，一睹该疗法的神奇操作，甚至有很多欧洲的王室。

那真是一个神奇的年代，一位医生，只需建议病人洗冷水澡就可以大获成功！

普利斯尼茨的成功虽然来的很快，但马上就会迎来茫茫众多的竞争者。因为冷水洗澡这东西实在是门槛太低。

用冷水浸湿毛巾裹住病人，然后躺在那“收获”健康！（这张照片来自于20世纪）

很快，各种冷水疗养院在各地如雨后春笋一般出现了。虽然名字五花八门，但是做的事情却是一致的：多洗澡，多喝水。

冷水疗法在后来的岁月里被得到继承，这种图片是后来照相技术发展后拍摄的相关场景

后来有人甚至发明了一种有意思的摇篮，在里面注满水，然后病人可以在里面来回摇晃，如此既可以享受治疗，又可体验到乐趣，这是一举两得！

摇椅+冷水疗法：健康又有趣！

后来，精神病医院(那时也称疯人院）的医生听到了这种疗法之后，很快就把它引进了。医生们将病人反反复复地浸在冷水中，以激起他们的恐惧心理，或矫正他们的异常行为。有很多病人差点被他们在淋浴时淹死。

治疗癔症的冷水疗法（注意看病人的表情）

可能是出于“良心发现”，他们开始觉得这种带有惩罚性质的水疗并不人道。于是，他们引进了很多新技术来“安抚”病人。这些技术真的没有惩罚性质吗？只能说在他们自我感觉中是没有的。

是治疗，还是酷刑？

新技术1：冷水倾泻。将病人双上肢抬起来，然后顺着衣袖往里面灌冷水。

新技术2: 持续热水浴。病人会被关在一个热浴桶内，里面保持40摄氏度的持续水流，病人只将头露出来，其余部分被闷在桶内，然后病人会被强制持续呆在里面几小时至几星期不等。当年一位瑞典护士如此回顾此疗法：“病人们可以一次在浴桶里待3个星期，他们可以在浴桶中睡觉，沐浴时我们给他们喂饭....他们还在水里大小便。有的病人因此变得平静了（注：以前的精神病中躁狂症最为突出），这是真的！这令他们感到疲惫..."

新技术3: 冲洗法。用冷水源源不断地浇注一个被束缚的病人头顶，该疗法经常可导致病人晕厥、呕吐和休克。

冲洗法

新技术4: 滴水器，该疗法简直就是“水刑”的鼻祖。他们会在病人头顶安放一个盛有水的桶，然后持续地缓慢地向病人前额特定位置滴水。

........

还有很多，真是人们的脑洞有多大，有人就愿意去尝试。在今天我们看来，简直不可想像。

上面的种种“酷刑”，随着大众对它的疗效的质疑，它们也慢慢地消失在历史中。但是，冷水疗法类似的“魂魄”却并没有消失。

1992年，费雷顿·巴特曼博士，出版了一本畅销书《水是最好的药》。他宣称，“干燥是很多痛苦的退行性疾病、哮喘过敏、高血压、体重超重以及抑郁等疾病的根源.."而他的治疗方法很简单：喝水，拼命喝水！

费雷顿·巴特曼（Fereydoon Batmanghelidj）

现代医学表明，每天喝8杯水有助于健康。但是，在巴特曼博士之流看来，这个量是远远不够的。他们的意见是，光在早饭前，就要一次性喝下30杯水！

也像历史上他的前辈一样，巴特曼博士也讲了一个引人入胜的故事：“我当年在伊朗是是个政治犯，我经常会被监狱安排去给狱友治病，但是因为缺乏医疗工具，我唯一可以得到的只有水。我用水给他们治病，他们的痛苦都可以被水”带走“，水就是无所不能的药..."

巴特曼博士的书封面的理念：“你不是病了，你是渴了！”

巴特曼博士，用水治病并不单纯来源于他的经验。他还有自己的一套理论，他在《水是最好的药》书中声称，水能够产生一种“水电能”，它是大脑和身体的能量的主要来源。巴特曼博士的说法，就好比车只需要烧水就可以了。

即便巴特曼博士的畅销书没有多少科学依据，但是他的书依然在重印，非常流行。

可能眼尖的朋友还在前几年听过一本叫做《水知道答案》的畅销书，这本书的精神源头可能就来自于巴特曼博士，只不过该书作者江本胜试图通过水结晶的形状，来预示一个人情感特征。而江本胜为何如此做，只不过是为了销售他的高能水。

水是生命之源，水很重要，但是将水神化，赋予某种神秘色彩，则走向了极端。

即便在今天，关于水的治病养生的理念仍然很普遍。之前就有什么每天喝2升水，养颜、排毒等说法，这其实是没有多少科学依据的。

还有所谓的富含某种矿物质的泉水，也只不过是一种营销宣称。这类矿物质确实在人体中拥有非常重要的作用，但是，多数情况下，并不是多多益善。而且，喝下这些矿物质水并不会比喝普通水，除了心理安慰，并不会产生多少“疗效”！

当然，用水来治病也并不是完全没有科学道理。比如，游泳就被认为是一种好处极多的运动方式。现代水疗中，运用水的浮力、粘滞性、温热等特性，在水中做很多运动疗法，对很多心肺耐力、慢性疼痛都有较好的效果。